心脏健康要诀

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心脏疾病是人类健康的一大杀手。但事实上只要简单地通过一些生活方式的改变,就可以大大降低心脏疾病的发病几率。对于比较危险的心脏病病人或早期患者,国内外专家们建议要在饮食、锻炼、防治和生活方式诸方面来进行有效的控制。 Heart disease is a killer of human health. But in fact, simply by some changes in lifestyle, you can greatly reduce the incidence of heart disease. For more dangerous patients with heart disease or early patients, domestic and foreign experts have suggested that the aspects of diet, exercise, prevention and lifestyle should be effectively controlled.
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