这一天，电话预约后，我接待了一对远道来访的父子。
　　在心理咨询室，男孩的父亲首先介绍说：“孩子18岁了，正在读高中。他从小就特别老实，放学后不出家门，很少和同学来往，就一个人闷在家里。起初我和他妈妈觉得不出门更好，省得在外边惹事，倒也让我们省心。可是，最近我们却遇到了麻烦，孩子总说自己身上有臭味。我和他妈妈一点也没有闻到，就告诉他没有这回事。但是怎么说都不行，他觉得味道越来越重。我们带他去看过医生，医生说是心理问题。因为从电视上看到了您的节目，我们就找您来了。您看孩子到底是怎么了?”
　　为了准确地诊断，我和男孩进行了单独会话。这是一个内向、羞涩的男孩，坐在我的旁边紧张得双手不知放哪儿，两眼也不敢看我。谈了几句话，男孩忽然站了起来。他说坐不住了，坐在那里两腿紧张得受不了。于是，我们一同站起来活动一下，淡了一些题外话，我揉了揉他的双腿，男孩开始放松了一些。
　　再次落座，男孩开始了自己的诉说：“我总是感觉身上有臭味，特别是下半身。只要身边有人，就会这样。最初是身边有女生的时候，后来身边有男生也这样了。所以，我不敢与人交往。只要有人和我在一起，我就感觉自己身上有臭味，就害怕，就紧张，特别是大腿的肌肉，总是紧张得酸疼。越是这样，就越感觉臭味强烈。回到家后，我拼命洗澡、洗内裤，但还是有气味。只有一个人在家里的时候，才没有这种感觉，才不感到紧张。刚才和您坐在一起，突然又是那种紧张的感觉，不过现在好多了。”说到这里，男孩看了我一眼。
　　“这种有味儿的感觉，是从什么时候开始的呢?”我知道这正是提问的时机。
　　男孩的诉说越发轻松一些了：
　　“我这个毛病是在初二的时候开始的。当时，我的同桌是一个女生。一天自习课上，她的钢笔掉地上了，她就弯腰去捡。钢笔正好掉在我们两人中间，她弯腰的时候，我怕她碰到我，就使劲地躲开她。但她在直腰的时候，头部还是碰到了我的大腿。那个女生抬起头来的时候说：‘你身上什么味?明天不和你同桌了。’我当时就非常害羞，非常紧张，全身燥热，满脸通红，手脚出汗，直到下课的时候都没敢再动一动，而且感到屁股下面都出汗湿透了。回到家里，好久好久后才把这件事忘了。
　　“第二天来到教室，那个女生也来了。我想起了昨天的事，立刻浑身紧张起来，坐在那里一动也不敢动，心里想：她是小是又闻到了什么味道?结果，我好像先闻到了自己身上的臭味。从此，每当身边有女孩的时候，我就会紧张，就会担心自己身上的臭味。慢慢地，即使是男生在身边也会这样。后来，我的同桌换成了一个男生，我们挺好的，经常打逗，你捅我，我捅你。这样互相接触多了，我才慢慢放松下来。
　　“可是，升入高中来到新学校，又是一个女生和我同桌，我的毛病又犯了。自己越是担心，越是紧张，就越是出汗，越是觉得有气味。后来我实在痛苦极了，才和父母说。可是父母不知道我到底怎么了，也不知道怎样帮我。您可要帮帮我呀!”
　　沟通过程中，男孩的紧张我看到了，但男孩身上的味道，我一点都没有闻到。不难判断，男孩的问题确实是心理问题，所谓的臭味完全是自己臆想出来的。男孩摆脱心理困扰的第一步，是要从内心深处破除自己身上有味的认知。就是说，认知领悟是关键。于是，我们进行了如下的对话：
　　“你身上是否有臭味，单靠你自己说可以证实吗?”
　　“不能。”
　　“那怎么办?”
　　“需要别人来证实。”
　　“那么，都是谁说过你身上有味呢?”
　　“除了初二那个女生说过一次，没有谁再说过。”
　　“现在要想证实，得怎么办呢?”
　　“也不能凭我自己说，得别人来证实。”
　　于是，我们设计了一种情景，约请几个人来闻闻，结果大家都证实男孩身上没有臭味。男孩对此有了初步领悟。我请男孩回去后找一些适当的人再做一下调查，来进一步证实。随后，结束了第一次咨询会话。
　　经过几次类似的沟通和验证，男孩再一次来访的时候，领悟中还心存疑惑：为什么和真的有味一样?
　　我给男孩讲述了一个心理实验。一位大学教授在讲台上拿起一个玻璃瓶对学生说：“瓶子里是有异味的气体，现在要测这种气体在空气中的传播速度，等打开瓶盖后，谁闻到这种异味，请举手。”教授打开瓶盖，很快露出闻到异味的表情。随即看表计时，15秒后，前排同学举起了手；1分钟后，四分之三的同学举起了手……然而，事实上玻璃瓶里只是普通的空气，其余什么也没有。这就是心理暗示的作用。
　　听到这里男孩有所领悟地说：“我知道了，我认为身上有臭味也是心理暗示的结果。可是我的紧张出汗呢?”
　　男孩的紧张和出汗也是心理暗示的结果。哈佛大学亨利·比彻博士的一项实验证实了这一点。实验以100个医学院学生为被试，分为两组，各50人。第一组分配了红色胶囊包装的兴奋剂，第二组则分配了蓝色胶囊包装的镇静剂。实际上胶囊里面的药粉却调了包，只是被试不知道。结果两组被试的反应都如先前所以为的那样，吃了红色胶囊的一组很兴奋，吃了蓝色胶囊的一组则很平静。可见，是他们不同的心理暗示影响了身体用药后的生化反应。就是这样，当人自认为是怎样时，他的神经系统便会传达一个不容置疑的指令，“命令”他身体的生理生化活动发生相应的变化。男孩的紧张和出汗，就是这个道理。
　　我们就此进行很多的交流之后，请男孩自己谈谈看法。男孩终于较好地领悟到自己的问题是心理暗示的作用，是自己吓唬自己造成的。
　　那么，男孩为什么会出现这样的心理暗示呢?初二的时候，正是性觉醒的年龄，对异性交往特别敏感，对自我形象也特别敏感。正是在这种情况下，女孩弯腰碰到了男孩的大腿，引起了男孩强烈的过敏反应。通常，初二男生还不知道讲卫生，特别是穿运动鞋，两脚难免有臭味。女孩第一次近距离接触，不经意间说出男孩身上有异味的感觉，这对敏感的男孩形成了一个强烈的刺激。这个刺激与男孩的青春期性心理建立了联系，形成了羞愧、紧张的情绪反应模式。至于和其他人在一起也紧张出汗，是这种反应模式泛化的结果。到了高中，陌生的环境加上又是女生同桌，再次激活了这种反应模式。总之，这与男孩的青春期性心理有密切关系。
　　于是，我们就青春期性心理问题进行了交流。看得出，随着交流的深入，男孩越来越放松了。男孩说，其实知道了自己的问题是怎么回事，心里已经放松了许多。正是这样，类似男孩这样的问题，只要有了很好的领悟，问题也就得到初步解决了。随后，我又指导男孩现场进行了放松练习。
　　男孩形成这个问题的心理背景是性格。他需要锻炼自己，改变过去的内向和易害羞的个性，应该开放一些，豁达一些。为此，男孩要多参加一些户外活动，多参加一些体育活动，在活动中增进和同伴的交往，也包括和女生的交往。于是，我们最后就性格的调整又进行了详尽的交流。临别，我建议家长也做一些配合，想办法增进孩子的户外活动和同伴交往，进而促使男孩性格的改变。
　　最后一次沟通，是男孩母亲打来的电话。她告诉我，男孩已经上了高三，心态比较放松了，也不再担心自己身有异味了。我知道男孩一定付出了许多努力，我为男孩的自救成功而欣慰。
　　(编辑　蓝忆)