【摘 要】
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现在许多老年人常感到以前喜欢吃的东西不好吃了。舌尖不像以前那么灵敏了。这是什么原因呢?为此,笔者走访了一些感官专家。这些专家们认为,年龄越大味觉和嗅觉衰退的可能性越大。这种与年龄有关的舌尖感官衰退不仅阻碍吃的乐趣,还损害好的营养,危及人体健康。那么味觉和嗅觉为何衰退呢? 首先是老化:多数人到六十岁左右味觉嗅觉明显衰退,辨别、鉴别特种气味的能力受损。区别某些味道不同程度的强度(如咸味)的能力也可能
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现在许多老年人常感到以前喜欢吃的东西不好吃了。舌尖不像以前那么灵敏了。这是什么原因呢?为此,笔者走访了一些感官专家。这些专家们认为,年龄越大味觉和嗅觉衰退的可能性越大。这种与年龄有关的舌尖感官衰退不仅阻碍吃的乐趣,还损害好的营养,危及人体健康。那么味觉和嗅觉为何衰退呢?
首先是老化:多数人到六十岁左右味觉嗅觉明显衰退,辨别、鉴别特种气味的能力受损。区别某些味道不同程度的强度(如咸味)的能力也可能退化。
嗅觉的消失在老人中比味觉消失更普遍,但是,由于嗅觉是参与辨别滋味的重要因素,往往被认为是味觉衰退。
再就是疾病:气喘病、癌症、糖尿病、高血压、甲状腺肿、肾病、鼻窦炎、病毒感染都能引发感官损伤。最近有人认为,嗅觉失灵与老年痴呆症有关系。
然而,嗅觉改变最普遍的原因是上呼吸道感染,比如感冒、支气管炎。再者,一次严重的呼吸道感染,实际上能永久性地损伤人的味觉和嗅觉。
最后就是缺乏营养。有许多老年人不吃早餐,过于偏食,不注重营养的全面搭配,长期下去,就造成营养缺乏,如缺乏维生素A、维生素B12、铁、锌也能引起感官损失。
(山西 李兰弟)
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