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摘要：调查显示，中职学生与普通高中学生的素质与能力存在一定差距，中职学生的自控力相对较差，致使其无法在学习上投入较多精力，同时也对其生活产生负面影响。通过对中职德育教育中的自控力培养进行探究，旨在完善中职德育教育的内容，以此促进中职德育教育的发展与建设。
关键词：中职；德育教育；自控力培养
中图分类号：G711文献标志码：A文章编号：2095-9214（2015）06-0123-01
一、引言
近年来，政府对职业教育越发重视，进一步推动中职和高职院校的发展与建设。受到政策的影响，中职教师开始探究中职学生与普通高中学生素质之间的差距，并逐步认识到中职学生的自控能力相对较弱，极大的阻碍了中职教学的发展，也制约了学生的发展与成长。基于此，本文在此针对中职德育教育中的自控力培养进行探究，以期能够为相关人士提供有益参考。
二、树立远大的理想和目标
根据实践调查的结果显示，中职学生自控力普遍较低的主要原因在于环境与氛围的负面影响。一方面，中职学生与普通高中学生的素质存在一定的差距。从某种意义而言，中职学生大多是在初中文化成绩较差、学习积极性不高、叛逆情绪较为明显的学生。这种特殊性决定了中职学生长期接触的学生群体存在一种相对消极的情绪或氛围，进而对学生的自控力产生负面影响。
另一方面，相对于全日制普通高中，中职院校的管理相对灵活。这就导致中职学生相对自由，而受到负面氛围以及学生青春期叛逆情绪的影响，学生更容易失去自控力，更容易受到负面行为和意识的影响。
结合两方面的原因，教师发现中职学生自控力较差的关键原因在于其没有明确的人生目标，也没有远大的理想支撑其行为和意识，导致其容易被误导，无法控制自己的行为。
因此，在中职德育教育中，教师应通过职业生涯规划指导，帮助学生树立远大的人生理想和目标，要让中职学生拥有长远的目标和正确的人生价值观，进而从内在因素方面克服负面意识和负面氛围的侵蚀。
在中职德育教育中，教师首先可以让学生领悟什么是高大长远的人生价值观，并通过案例分享，可以给学生讲述伟大领袖、优秀企业家等知名人物的贡献并分析其人生价值观。基于此，学生才能在脑海中产生优秀的意识，才能受到正面意识的正向引导。
在这种背景下，中职学生才会逐步认识到自己的行为和意识是毫无意义的，将会逐步了解到自己曾经任性的行为，不但对自己没有益处，同时会对同学、家长和他人造成不利的影响。随着正向的人生价值观的树立，中职学生将会产生一定的责任意识，在思考、做事之前将会考虑自己的目标和理想，进而在行事之前认真考究行为的意义，以此避免中职学生因为冲动而鲁莽行事，极大的提高学生的自控力。
三、培养艰苦奋斗精神
与此同时，教师了解到中职学生自控能力较差主要体现在做事任性、行为浪费、自私与占有欲强等多个方面。究其本质而言，这些表现都是中职学生缺乏艰苦奋斗精神的有力体现。
在经济发展和计划生育背景下，当代中职学生多数是家中的独子，其家庭条件也相对较好。在这种背景下，中职学生受到家长的溺爱。长期以来，家长都尽力满足学生的需求，不愿意让学生面对生活中的压力和苦难。在这种背景下，多数中职学生养成了颐指气使、行为浪费的坏习惯，部分学生还会在家中对父母大吼大叫，会不顾后果的行事和消费。
由于家庭教育的缺失，中职学生养成了自私自利、行事不顾后果的习惯，这是造成学生自控力较差的主要原因。从整体上说，这是中职学生缺乏苦难教育和艰苦奋斗精神的体现，也促使教师在德育教育中培养学生养成艰苦奋斗精神。
首先，教师可以在德育教育中宣讲什么是艰苦奋斗精神。在教学前，教师可以要求学生查阅马克思的资料，让学生在信息技术的支撑下充分了解马克思为共产主义发展所经历的困难，使学生认识到正因为拥有艰苦奋斗的精神才能在艰苦的条件下坚持下来，使无产阶级革命得到支撑。教师以著名的革命志士为案例，让学生逐步领悟艰苦奋斗精神，并让学生了解到拥有艰苦奋斗精神的必要性。
其次，教师可以挑选学生作为正面的榜样。例如，教师可以选择家里条件较差但学习成绩较好的学生作为榜样。教师可以给予其一定的奖励，同时对其事迹进行认可和赞扬。教师从学生群体中选择榜样，能够让中职学生进一步感受到艰苦奋斗精神存在于自己的周围，引导学生去模仿，进而逐步养成艰苦奋斗精神。
随着艰苦奋斗精神的形成，中职学生才能改变当前奢侈、浮华的生活作风，才能以平常心面对生活与学习中的困难，进而在消费、学习和生活方面努力的控制自己，逐步养成谋定而后动的行为习惯。
四、加强法制和生命教育
此外，中职院校中经常发生打架斗殴等现象，究其原因主要在于学生的自控能力不足。部分学生受到青春期性格的影响，在受到挑衅或委屈时容易变得冲动，进而在没有详细思考的前提下做出鲁莽的行为。其中，多数中职学生的法制和生命意识较弱，其没有真正认识到自身行为的严重后果，更没有认识到生命的脆弱。在这种相对无知的情况下，中职学生容易失去自控力，最终做出伤人伤己的行为。
因此，教师要在中职德育教育中培养学生的自控力也应该加强法制和生命教育。换言之，教师需要让中职学生认识到生命的可贵和脆弱，同时意识到自身享有的权力和义务，进而在行事前受到明确的约束，避免学生在“无知”的状态下做出伤人伤己的行为。
此时，教师需要认识到传统的法制教育相对枯燥，已经很难激发中职学生的学习兴趣。针对于此，教师应该注重法制教育方式、方法的革新，可以通过收集发生在中职学生群体中的真实事件进行讲述，以此吸引学生的注意力，同时给予学生足够的警戒。例如，教师可以在德育教育中给学生分享往届学生由于缺乏法制意识而伤人的事件，并告知学生其承担的后果。
除此之外，教师需要在德育教育中渗透生命教育，要让学生理解生命的本质、认识生命的可贵，同时树立学生生命意识，使中职学生尊重生命，进而使其产生自控力。
结束语
总的来说，培养中职学生自控力是推动中职教育发展的必然要求，促使教师重视这项工作。众多教师应该在本文研究的基础上不断总结和研究，要进一步把握中职学生的特点，通过实践不断提炼，以此提高德育教育的质量，使中职学生的自控力得到培养，促进其健康的成长与发展。
（作者单位：福建生态工程职业技术学校）
参考文献：
[1]郭梅华.中学生学习自控力及其培养研究[D].漳州师范学院：2009
[2]张灵聪.高中生学习自控力的培养研究[J].宁波大学学报（教育科学版），2011（03）
关键词：中职；德育教育；自控力培养
中图分类号：G711文献标志码：A文章编号：2095-9214（2015）06-0123-01
一、引言
近年来，政府对职业教育越发重视，进一步推动中职和高职院校的发展与建设。受到政策的影响，中职教师开始探究中职学生与普通高中学生素质之间的差距，并逐步认识到中职学生的自控能力相对较弱，极大的阻碍了中职教学的发展，也制约了学生的发展与成长。基于此，本文在此针对中职德育教育中的自控力培养进行探究，以期能够为相关人士提供有益参考。
二、树立远大的理想和目标
根据实践调查的结果显示，中职学生自控力普遍较低的主要原因在于环境与氛围的负面影响。一方面，中职学生与普通高中学生的素质存在一定的差距。从某种意义而言，中职学生大多是在初中文化成绩较差、学习积极性不高、叛逆情绪较为明显的学生。这种特殊性决定了中职学生长期接触的学生群体存在一种相对消极的情绪或氛围，进而对学生的自控力产生负面影响。
另一方面，相对于全日制普通高中，中职院校的管理相对灵活。这就导致中职学生相对自由，而受到负面氛围以及学生青春期叛逆情绪的影响，学生更容易失去自控力，更容易受到负面行为和意识的影响。
结合两方面的原因，教师发现中职学生自控力较差的关键原因在于其没有明确的人生目标，也没有远大的理想支撑其行为和意识，导致其容易被误导，无法控制自己的行为。
因此，在中职德育教育中，教师应通过职业生涯规划指导，帮助学生树立远大的人生理想和目标，要让中职学生拥有长远的目标和正确的人生价值观，进而从内在因素方面克服负面意识和负面氛围的侵蚀。
在中职德育教育中，教师首先可以让学生领悟什么是高大长远的人生价值观，并通过案例分享，可以给学生讲述伟大领袖、优秀企业家等知名人物的贡献并分析其人生价值观。基于此，学生才能在脑海中产生优秀的意识，才能受到正面意识的正向引导。
在这种背景下，中职学生才会逐步认识到自己的行为和意识是毫无意义的，将会逐步了解到自己曾经任性的行为，不但对自己没有益处，同时会对同学、家长和他人造成不利的影响。随着正向的人生价值观的树立，中职学生将会产生一定的责任意识，在思考、做事之前将会考虑自己的目标和理想，进而在行事之前认真考究行为的意义，以此避免中职学生因为冲动而鲁莽行事，极大的提高学生的自控力。
三、培养艰苦奋斗精神
与此同时，教师了解到中职学生自控能力较差主要体现在做事任性、行为浪费、自私与占有欲强等多个方面。究其本质而言，这些表现都是中职学生缺乏艰苦奋斗精神的有力体现。
在经济发展和计划生育背景下，当代中职学生多数是家中的独子，其家庭条件也相对较好。在这种背景下，中职学生受到家长的溺爱。长期以来，家长都尽力满足学生的需求，不愿意让学生面对生活中的压力和苦难。在这种背景下，多数中职学生养成了颐指气使、行为浪费的坏习惯，部分学生还会在家中对父母大吼大叫，会不顾后果的行事和消费。
由于家庭教育的缺失，中职学生养成了自私自利、行事不顾后果的习惯，这是造成学生自控力较差的主要原因。从整体上说，这是中职学生缺乏苦难教育和艰苦奋斗精神的体现，也促使教师在德育教育中培养学生养成艰苦奋斗精神。
首先，教师可以在德育教育中宣讲什么是艰苦奋斗精神。在教学前，教师可以要求学生查阅马克思的资料，让学生在信息技术的支撑下充分了解马克思为共产主义发展所经历的困难，使学生认识到正因为拥有艰苦奋斗的精神才能在艰苦的条件下坚持下来，使无产阶级革命得到支撑。教师以著名的革命志士为案例，让学生逐步领悟艰苦奋斗精神，并让学生了解到拥有艰苦奋斗精神的必要性。
其次，教师可以挑选学生作为正面的榜样。例如，教师可以选择家里条件较差但学习成绩较好的学生作为榜样。教师可以给予其一定的奖励，同时对其事迹进行认可和赞扬。教师从学生群体中选择榜样，能够让中职学生进一步感受到艰苦奋斗精神存在于自己的周围，引导学生去模仿，进而逐步养成艰苦奋斗精神。
随着艰苦奋斗精神的形成，中职学生才能改变当前奢侈、浮华的生活作风，才能以平常心面对生活与学习中的困难，进而在消费、学习和生活方面努力的控制自己，逐步养成谋定而后动的行为习惯。
四、加强法制和生命教育
此外，中职院校中经常发生打架斗殴等现象，究其原因主要在于学生的自控能力不足。部分学生受到青春期性格的影响，在受到挑衅或委屈时容易变得冲动，进而在没有详细思考的前提下做出鲁莽的行为。其中，多数中职学生的法制和生命意识较弱，其没有真正认识到自身行为的严重后果，更没有认识到生命的脆弱。在这种相对无知的情况下，中职学生容易失去自控力，最终做出伤人伤己的行为。
因此，教师要在中职德育教育中培养学生的自控力也应该加强法制和生命教育。换言之，教师需要让中职学生认识到生命的可贵和脆弱，同时意识到自身享有的权力和义务，进而在行事前受到明确的约束，避免学生在“无知”的状态下做出伤人伤己的行为。
此时，教师需要认识到传统的法制教育相对枯燥，已经很难激发中职学生的学习兴趣。针对于此，教师应该注重法制教育方式、方法的革新，可以通过收集发生在中职学生群体中的真实事件进行讲述，以此吸引学生的注意力，同时给予学生足够的警戒。例如，教师可以在德育教育中给学生分享往届学生由于缺乏法制意识而伤人的事件，并告知学生其承担的后果。
除此之外，教师需要在德育教育中渗透生命教育，要让学生理解生命的本质、认识生命的可贵，同时树立学生生命意识，使中职学生尊重生命，进而使其产生自控力。
结束语
总的来说，培养中职学生自控力是推动中职教育发展的必然要求，促使教师重视这项工作。众多教师应该在本文研究的基础上不断总结和研究，要进一步把握中职学生的特点，通过实践不断提炼，以此提高德育教育的质量，使中职学生的自控力得到培养，促进其健康的成长与发展。
（作者单位：福建生态工程职业技术学校）
参考文献：
[1]郭梅华.中学生学习自控力及其培养研究[D].漳州师范学院：2009
[2]张灵聪.高中生学习自控力的培养研究[J].宁波大学学报（教育科学版），2011（03）