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近日，河南嵩山少林寺医药研究中心负责人、少林寺养生专家禅一（释延亿）老师称：“指为筋之梢，舌为肉之梢，发为血之梢，齿为骨之梢。梢者，末也，人过花甲，‘四梢’往往开始萎缩，但只要加强锻炼‘四梢’，再加上合理营养，便可延缓衰老。”
勤练“四梢”可延缓衰老
【摘 要】
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近日，河南嵩山少林寺医药研究中心负责人、少林寺养生专家禅一（释延亿）老师称：“指为筋之梢，舌为肉之梢，发为血之梢，齿为骨之梢。梢者，末也，人过花甲，‘四梢’往往开始萎缩，但只要加强锻
【出 处】
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人生与伴侣(月末版)
【发表日期】
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2013年10期
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