【摘 要】
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目的:研究800m跑的技术对成绩的重要影响,探讨800m训练方法对高考体育成绩的作用。800m作为高考项目,是影响高考生总成绩偏低的重要因素。方法:运用文献资料法、访谈法,对体
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目的:研究800m跑的技术对成绩的重要影响,探讨800m训练方法对高考体育成绩的作用。800m作为高考项目,是影响高考生总成绩偏低的重要因素。方法:运用文献资料法、访谈法,对体育高考学生800m训练的内容、方法、训练计划进行了探索性的研究。结果:通过合理有效的训练,体育高考生高考成绩比较理想,充分说明训练方法科学合理。结论:加强对节奏感、弯道跑技术、起跑技术等内容的训练,合理地安排训练计划,确定训练内容、方法和每次训练课的运动量和运动强度。
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