浅议乒乓球运动训练中损伤的一般规律

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乒乓球是以运动速度快、肢体动作复杂、体能支出为主要特点的一项体育运动,它需要经过长时间的反复训练来达到熟练的目的。在日常的训练中,学员很容易发生损伤,不仅给学员带来了很大的痛苦,还影响了教学训练进度。本文通过对学员进行问卷调查的方式来对乒乓球训练中的损伤情况进行调研,并提出了几点建议,望能对增强学员体质、提高训练质量有所帮助。
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