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班主任是一个班的组织者、领导者和教育者,但有时会存在班主任更换情况,本课题研究的是通过团体心理辅导的方式使新任班主任与学生尽快适应融合,进行有效的班级管理,增加班级的团队凝聚力,实现平稳过渡。六年级学生已经进入青春期,心理独立性、成人感出现,性意识开始增长,独立意识增强但又不能摆脱对父母的依赖加之面临小升初的学业压力,心理的正处于急剧变化和矛盾冲突中,通过团体心理辅导可以有效地疏导 。
一、团体心理辅导的主要内容
根据青少年心理发展的特征与规律,运用心理学等专业知识与技能,通过设计和组织一定的团体活动,引发学生的主观感受和体验,对学生心理状态进行积极影响,提高学生的心理健康水平,提升班级的凝聚力,从而实现对班级的有效管理。
第一,提高班级的凝聚力,帮助学生掌握积极的人际交往技能,学会高效的沟通合作技巧,处理人际关系中可能出现的各种矛盾冲突。如《让我认识你》一课让我与孩子们在活动中迅速融合; 《爱与规则》一课让孩子们知道自由是在规则之内享受的; 《信任之旅》让孩子们走向互相理解,互相支持的旅程; 《共建我们的家》让孩子在团队中找到归属; 《我的小学生活》让孩子在回顾中使友谊升华!
第二,自我认识和接纳:能够了解自我,正确的评价自我,进而能够肯定自我,接纳自我。《我真的很不错》让学生通过自己寻找,他人帮助发现自己的优势,树立信心; 《一片叶子落下来》让他们理解生命的意义,面对逆境时应保持的心态; 《阳光总在风雨后》让学生理解挫折是人生的动力,如何应对挫折。
第三,情绪管理:青春期由于生理和心理的快速转型,发展中存在很多不稳定性,对外界环境比较敏感,容易冲动,易怒,暴躁,叛逆,是进行情绪管理训练的关键期。《神奇的曼陀罗》让学生在绘制曼陀罗的过程中释放压力,调节情绪; 《我的头脑特工队》让学生建立对情绪的正确理念并学会正确调控情绪的方法。
第四,引导正确同伴交往方式。《是早恋吗?》引导孩子正确面对异性交往问题; 《沟通无极限》让孩子了解倾听和表达在沟通中缺一不可,如何实现有效的沟通; 《我和你不一样》让孩子理解每个人的个性特点不同,沟通交往的方式也不同。
第五,调整考试心态,积极发掘潜力。《迎向初中的岁月》让孩子们消除对初中生活的恐惧心理。调整心理状态,学会如何适应初中生活;《放飞梦想》让学生树立对目标的追求,初步了解自己的职业取向。
二、研究的方法
主要以行动研究为主,具体研究方法采用问卷调查法,运用青少年心理健康综合测验量表对学生心理健康水平进行前测和后测,此外结合观察法、文献研究法等,使定性与定量相结合。
三、研究的步骤
1.前期准备阶段
调查了解学生的心理健康水平,查阅有关资料,确定课题,制定研究方案。
2.具体实施阶段
A.对研究对象进行前测,通过青少年心理健康綜合测验量表对学生心理健康水平进行评估,制定团体辅导方案。
B.间周开展一次团体辅导活动,利用一学年时间开展15次团体辅导,留存相关资料,学生撰写活动心得,辅导教师总结经验。
3.研讨总结阶段
对研究过程中积累的材料进行一次全面的整理。对研究对象进行后测,进行前后对比分析,得出结论。
四、数据结果与分析
分别于2015年10月和2016年5月通过青少年心理健康综合测验量表对学生的心理健康水平进行了前测和后测,现将测试结果分析如下:
1.保持学生心理健康水平平稳发展
(1)根据测试结果显示,班级的总焦虑水平前测42.8分,后测42.1分,低于标准分65分,班级学生总体处在健康心理状态,后测分值略低于前测分值,虽然没有显著性差异,但由于六年级学生已经进入青春期,会产生更多的兴奋和冲动,学生在这一年内的心理状态会发生比较显著的变化,在这个关键时期班主任的更换没有影响学生心理健康水平,说明团体心理辅导产生了相应的效果。
(2)在分项测试中,学生的学习焦虑水平前测达到8.7分,明显高于标准分8分,因此在设计团辅活动中连续10次的曼陀罗绘制极大程度的缓解了学生的焦虑情绪,后测中学习焦虑分值降低到8.1分,产生了良好效果。
(3)在分项测试中,对人焦虑的分值在经过团体辅导后高于前测,分析原因可能是由于性心理的发展,朋友关系在他们心目中日益重要,开始对异性产生好奇和兴趣;但另一方面,他们又不能公开表达这种情绪和愿望,使内心体会到强烈的压抑,这之间的矛盾会导致他们对人焦虑的程度增加。
2.提高班级的凝聚性,实现平稳过渡
因为未承担本班的其他课程,和学生相处最多的时间只有每周一节的班会课,班级管理存在很大难度,通过团体辅导活动顺利完成了班级的平稳过渡,一学年来本班教学工作正常运行,未出现任何安全事故,学生适应良好,师生关系融洽。
五、讨论
第一,课堂上有效的教学时间毕竟极其有限,短短四十分钟不能让活动进行更多地深入,不能充分的发挥团体辅导的作用。
第二,作为一周只有一节班会课的班主任,没有时间象主课老师那样进行时刻的健康理念的渗透,对班级出现的问题不能及时给予适当的干预,容易错失健康教育的时效性。
第三,因为六年级学生面临毕业,进入青春期等各种特殊因素的干预,对团体辅导的效果有较多影响,如果能从入学开始就由班主任进行主题性的,连续性的和阶段性的团体辅导,相信会有十分显著的成效。
一、团体心理辅导的主要内容
根据青少年心理发展的特征与规律,运用心理学等专业知识与技能,通过设计和组织一定的团体活动,引发学生的主观感受和体验,对学生心理状态进行积极影响,提高学生的心理健康水平,提升班级的凝聚力,从而实现对班级的有效管理。
第一,提高班级的凝聚力,帮助学生掌握积极的人际交往技能,学会高效的沟通合作技巧,处理人际关系中可能出现的各种矛盾冲突。如《让我认识你》一课让我与孩子们在活动中迅速融合; 《爱与规则》一课让孩子们知道自由是在规则之内享受的; 《信任之旅》让孩子们走向互相理解,互相支持的旅程; 《共建我们的家》让孩子在团队中找到归属; 《我的小学生活》让孩子在回顾中使友谊升华!
第二,自我认识和接纳:能够了解自我,正确的评价自我,进而能够肯定自我,接纳自我。《我真的很不错》让学生通过自己寻找,他人帮助发现自己的优势,树立信心; 《一片叶子落下来》让他们理解生命的意义,面对逆境时应保持的心态; 《阳光总在风雨后》让学生理解挫折是人生的动力,如何应对挫折。
第三,情绪管理:青春期由于生理和心理的快速转型,发展中存在很多不稳定性,对外界环境比较敏感,容易冲动,易怒,暴躁,叛逆,是进行情绪管理训练的关键期。《神奇的曼陀罗》让学生在绘制曼陀罗的过程中释放压力,调节情绪; 《我的头脑特工队》让学生建立对情绪的正确理念并学会正确调控情绪的方法。
第四,引导正确同伴交往方式。《是早恋吗?》引导孩子正确面对异性交往问题; 《沟通无极限》让孩子了解倾听和表达在沟通中缺一不可,如何实现有效的沟通; 《我和你不一样》让孩子理解每个人的个性特点不同,沟通交往的方式也不同。
第五,调整考试心态,积极发掘潜力。《迎向初中的岁月》让孩子们消除对初中生活的恐惧心理。调整心理状态,学会如何适应初中生活;《放飞梦想》让学生树立对目标的追求,初步了解自己的职业取向。
二、研究的方法
主要以行动研究为主,具体研究方法采用问卷调查法,运用青少年心理健康综合测验量表对学生心理健康水平进行前测和后测,此外结合观察法、文献研究法等,使定性与定量相结合。
三、研究的步骤
1.前期准备阶段
调查了解学生的心理健康水平,查阅有关资料,确定课题,制定研究方案。
2.具体实施阶段
A.对研究对象进行前测,通过青少年心理健康綜合测验量表对学生心理健康水平进行评估,制定团体辅导方案。
B.间周开展一次团体辅导活动,利用一学年时间开展15次团体辅导,留存相关资料,学生撰写活动心得,辅导教师总结经验。
3.研讨总结阶段
对研究过程中积累的材料进行一次全面的整理。对研究对象进行后测,进行前后对比分析,得出结论。
四、数据结果与分析
分别于2015年10月和2016年5月通过青少年心理健康综合测验量表对学生的心理健康水平进行了前测和后测,现将测试结果分析如下:
1.保持学生心理健康水平平稳发展
(1)根据测试结果显示,班级的总焦虑水平前测42.8分,后测42.1分,低于标准分65分,班级学生总体处在健康心理状态,后测分值略低于前测分值,虽然没有显著性差异,但由于六年级学生已经进入青春期,会产生更多的兴奋和冲动,学生在这一年内的心理状态会发生比较显著的变化,在这个关键时期班主任的更换没有影响学生心理健康水平,说明团体心理辅导产生了相应的效果。
(2)在分项测试中,学生的学习焦虑水平前测达到8.7分,明显高于标准分8分,因此在设计团辅活动中连续10次的曼陀罗绘制极大程度的缓解了学生的焦虑情绪,后测中学习焦虑分值降低到8.1分,产生了良好效果。
(3)在分项测试中,对人焦虑的分值在经过团体辅导后高于前测,分析原因可能是由于性心理的发展,朋友关系在他们心目中日益重要,开始对异性产生好奇和兴趣;但另一方面,他们又不能公开表达这种情绪和愿望,使内心体会到强烈的压抑,这之间的矛盾会导致他们对人焦虑的程度增加。
2.提高班级的凝聚性,实现平稳过渡
因为未承担本班的其他课程,和学生相处最多的时间只有每周一节的班会课,班级管理存在很大难度,通过团体辅导活动顺利完成了班级的平稳过渡,一学年来本班教学工作正常运行,未出现任何安全事故,学生适应良好,师生关系融洽。
五、讨论
第一,课堂上有效的教学时间毕竟极其有限,短短四十分钟不能让活动进行更多地深入,不能充分的发挥团体辅导的作用。
第二,作为一周只有一节班会课的班主任,没有时间象主课老师那样进行时刻的健康理念的渗透,对班级出现的问题不能及时给予适当的干预,容易错失健康教育的时效性。
第三,因为六年级学生面临毕业,进入青春期等各种特殊因素的干预,对团体辅导的效果有较多影响,如果能从入学开始就由班主任进行主题性的,连续性的和阶段性的团体辅导,相信会有十分显著的成效。