【摘 要】
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本文以篮球竞技过程中各种失衡状态下完成各项基本技术动作所需要的核心力量为研究对象,运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法对核心力量的定义与传统力量训练的区别,以及
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本文以篮球竞技过程中各种失衡状态下完成各项基本技术动作所需要的核心力量为研究对象,运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法对核心力量的定义与传统力量训练的区别,以及对篮球项目技术的影响进行了研究,详细阐述了篮球核心力量训练的方法和手段,并提炼出了一定的理论成果,以期对我国篮球运动员科学地进行体能训练提供有益参考,提高我国篮球运动竞技水平。
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