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太极拳作为一种常见健身锻炼手段，深受老年人青睐，但在习练过程中又常会遇到诸多锻炼难题。文章采用文献资料、调查法、专家访谈和归纳分析等方法，对老年人习练太极拳过程中面临的困境及其影响因素进行了梳理与分析，旨在探讨解决现存问题的对策，为相关研究及老年人科学健身提供理论引导或方法指导。
老年人习练太极拳过程中面临的困境与对策
【摘 要】
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太极拳作为一种常见健身锻炼手段，深受老年人青睐，但在习练过程中又常会遇到诸多锻炼难题。文章采用文献资料、调查法、专家访谈和归纳分析等方法，对老年人习练太极拳过程中面临的困境及其影响因素进行了梳理与分析，旨在探讨解决现存问题的对策，为相关研究及老年人科学健身提供理论引导或方法指导。
【机 构】
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河南理工大学体育学院
【出 处】
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武术研究
【发表日期】
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2022年06期
【基金项目】
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2018年度河南省社会科学基金项目，编号：2018BTY010；
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