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相信已有很多人体会过这种形式的健身:在节奏感极强的音乐伴奏和五彩缤纷的灯光下,您骑行着固定健身自行车,模拟出在高山、平地和沙滩等多种路况上骑行的效果,油然而生令人兴奋的运动感觉……不错,这就是,近两年在健身房中流行的Spinning——动感单车。
动感单车
【摘 要】
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相信已有很多人体会过这种形式的健身:在节奏感极强的音乐伴奏和五彩缤纷的灯光下,您骑行着固定健身自行车,模拟出在高山、平地和沙滩等多种路况上骑行的效果,油然而生令人兴
【出 处】
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科学健身(健美先生)
【发表日期】
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2011年06期
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