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武术是高等学校体育教学中重要内容,是大学生喜欢的运动项目.高等学校普通体育课教学大纲中明确指出“武术是我国宝贵的文化遗产,是民族形式体育运动项目之一,在增强体质,医疗保健方面,都有一定作用.在教学中要注意保持武术风格,注意加强基本功训练.”在武术教材中,选定有青年长拳、初级拳、初级剑、太极拳、太极剑等套路.武术运动自始至终存在着矛盾运动.主要表现为健身与防身的关系;静与动的关系;柔与刚的关系;徐与疾和柔与刚的关系;内与外的关系;防守与进攻的关系;基本动作与套