浅析体育锻炼对大学生的心理健康效应

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本文采用文献资料法、逻辑分析法,从体育学、社会学、生理学和心理学等角度,探讨了体育锻炼对大学生的心理健康效应,促使大学生认识到体育锻炼的重要性,帮助他们为选择正确的心理调节方式提供理论参考。
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