浅谈运动性损伤产生的基本原因与预防

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运动损伤一般有两种:一种是运动创伤,另一种是外伤.在运动训练中,运动损伤是长期困扰着运动员提高运动成绩、延缓运动寿命的关键所在,所以教练员和运动员了解和掌握有关运动损伤方面的知识是至关重要的.
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