全身放松法对卫校新生身心反应影响的尝试

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目的探索全身放松兼自我意象训练法对卫校(中专)新生入学初期身心反应和心理健康状况的影响,为其心理健康教育寻找科学有效的途径.方法选择两个相同学习专业相同生活环境相同自然状况的班级,其中一个班作为对照组(n=50),另一个班作为实施全身放松兼自我意象训练的实验组(n=52).全身放松每天进行20分钟,实验进行3个月.分别于实验前、后采用症状自评量表(SCL-90)测试两组受试者的身心反应状况,并评价全身放松的作用效果.结果对照组班级的新生在实验后的SCL-90阳性项目数由实验前34.0±17.40
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