养生勤为先,保健心体宽

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周末,我带上妻子小女儿,驱车百里回到山乡,看望年迈的爷爷。小山村在中条山深处,这几年盘山路修到山顶,我开着车曲曲弯弯走了三个多小时,才到山顶,山顶上柏树成群,溪水从高处流下,天蓝水清,空气清鲜。爷爷今年93岁了,身体强健,声音洪亮,看上去像60多岁的老人,随行的亲友很是惊奇:怎么老爷爷越活越年轻了?吃过饭后,大家纷纷向爷爷 Weekend, I bring his wife and daughter, drove Barry back to the mountains, visit the elderly Grandpa. Hill in the depths of the Hill, in recent years, winding mountain repair to the top, I drove the car meandering away more than three hours before it reached the top of the mountain cypress crowds, streams flow down from the sky, clear blue sky, Fresh air. Grandpa 93 years old this year, strong body, loud voices, looks like 60-year-old man, accompanied by relatives and friends is very surprised: how grandfather live more young? After dinner, we have to Grandpa
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懂得放手,才是成熟的母爱  中国的妈妈们可能是世界上最具有奉献精神的了,大部分妈妈在孩子们上了大学乃至成家后仍然不舍得放手,过度的关爱。她们总是担心孩子有半点闪失,一点小事便引起她们的紧张、焦虑、不安和伤感,话语唠叨堪比怨妇。她们常会说,他(她)还小,不放心,什么事都想帮他做了才踏实……其实,当孩子长大时,妈妈们也应该学着长大,学会和将要远离家的孩子们告别,学会放手。  柴宝:男,25岁,银行职员
结婚还不到半年,老公就露出了他的“本来面目”。恋爱时的任劳任怨一去不复返,取而代之的是“任你风吹雨打,我自岿然不动”。每天早上,他准会躲在被窝里迟迟不肯起床,直到我
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吃将老皮我老家有位邻居,长得五大三粗,黑红脸膛,脾气倔,饭量大,说话高门大嗓。至今我也不知道他的大名,只知道他的绰号:老皮。字典里对“皮”字是这样解释的:由于受申斥或责
周末起床时,母亲早在阳台上一个劲地缝被套。那样子其实有点像我小时候看到的外婆,给小姨准备嫁妆时忙得聚精会神,快从鼻梁上掉下来的老花镜也似乎顾不上扶,一针一线地穿梭着。见我睡眼朦胧,母亲拍了拍我的头:姑娘,十六床被子都给你准备好了,现在被套也差不多了。在你结婚前五个月做好,不早不晚。母亲扯出中间被子的一角,被子歪歪地露出一个弧度,你看,这个花纹喜欢吗?  大红色的圈圈——我从内心反抗又不得不在未来几
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那天跟闺蜜谈到自己的近况,说平日里总是被一股一股的抑郁突袭,好生烦恼。她一语道破天机:“你不会是更年期了吧?”我心里一惊,自己可刚40呀,但转念一想,便又释然了。  掐指算来,如果人能活到80岁的话,过了40,身体就要慢慢走下坡路了。现在看这个世界,眼睛竟然开始有一点儿“花”。但那双心灵的眼睛,经过这40年的擦洗,总算越来越清晰了。慢慢地发现,很多事情,竟然都不是你最初理解的那个样子。  小时候,