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情绪管理是个体在对诱发事件感知、评估及引起的情绪体验的基础上所产生的新的情绪体验和如何表达的过程,是一个包含对自我情绪认知、监控和驱动以及对周围情境的识别与适度反应的过程。情绪管理能力较高的中小学生往往表现出较高的社交技能和较少的问题行为,为此,引导中小学生学习积极的情绪管理,对提升其心理健康水平、社交技能有着良好的促进作用。