海参:滋补要适量

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现在人们开始关注滋补话题,海参因其高蛋白、低胆固醇,有一定的抗癌功效,因此受到人们追捧。中医认为,海参味甘,性温,有补肾经、益精髓、养血润燥的作用,可用于精血亏虚、身体虚弱、消瘦乏力等症,是滋补健身、治病防老之佳品。海参中所含的明胶比鱼肉多,并含有大量黏蛋白,包括硫酸软骨素,可防治肌肉早衰现象,故食用海参还有延缓衰老之功效。
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