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还在把长跑视作煎熬,为体育课上800米如何及格头疼?那你可落伍了,现如今,长跑早已成为一种时尚,长跑达人们不但爱跑,而且还跑出了花样。
泥巴大赛
泥巴大赛有一个超酷的名字——自虐山地障碍越野赛。那么它为何叫泥巴大赛?看看比赛内容就知道了。
2013年7月,北京举行了国内第一场“泥巴大赛”。选手们从山顶出发,跑过一段杂草丛生、凹凸不平的陡坡,来到泥潭障碍,背负起钢管轮胎等重物爬上一段山坡,匍匐爬过一段铁丝网,接下来再跑过一段崎岖的下坡路,跳进齐腰深的冰水中跋涉前行,最后跃过一个约一米长的火堆。当你浑身泥巴完成这13公里的比赛时,相信你一定会对它的名字恍然大悟。
赤足跑
墨西哥北部有一个叫塔拉乌马拉的民族,无论男女老少都习惯赤脚长跑。在过去,他们为了追逐猎物,可以赤脚跑160公里。
有很多“跑友”认为赤脚长跑对人的身体好,他们赤脚跑过马拉松甚至更远的距离。2013年北京国际马拉松,一百多人组成的“赤脚跑团”更是出尽了风头,这支健康快乐的“绿衫军”2014年要在十几个城市设立“分舵”,你有兴趣加入吗?
马拉松化装跑
最近几年,马拉松赛场上最吸引眼球的就数化装跑了,日本、英国、美国的马拉松化装跑,简直成了各色人群标新立异的秀场。马拉松化装跑在国内也渐渐升温。比如去年北京马拉松,有一个“乞丐哥”就引起了媒体注意。当被问及为啥要扮成乞丐跑马拉松,“乞丐哥”说:“就为了娱乐大家,宣扬运动!”“乞丐哥”还打算未来设计出更有创意的造型,以吸引更多人加入马拉松大军。
百公里越野跑
对长跑达人来说,四十多公里的标准马拉松还不过瘾,他们还发明了百公里越野跑。所谓越野,就是在山地野路跑。不同于公路平整光亮,山路弯弯,夜晚黑暗,很多时候需要一个人孤零零在大山里踽(jǔ)踽而行。一百公里,要在规定时间内(一般是24到32小时)完赛,有多困难,可想而知。
咱们国家,包括国际上有名的越野跑都安排在风景优美的地方(如大连、大理、勃朗峰),一边跑步一边欣赏优美的风景,这可能就是吸引人们不断前来的重要因素之一吧!
世界最难的恶水超马
恶水超级马拉松,简称恶水超马,堪称耐力跑比赛的“奥运会”。它的举办地在美国大陆海拔最低点——位于死亡谷的恶水。死亡谷、恶水,这两个地名是不是让你毛骨悚然?别急着把下巴按回去,看看比赛过程吧!
恶水超马比赛总长217公里,路面落差从海拔负86米到海拔2548米,气温落差从五十摄氏度到零下一摄氏度。地表温度可以高达七十多摄氏度,足以烤熟鸡蛋,最热的赛段,选手每几十分钟就需要换一双鞋,否则鞋底就化了。一个选手往往需要两辆车、五六个人几十个小时的服务,才能完成比赛,光饮用水和冰就要准备两百公斤。
看了这么多有趣的长跑比赛,你心动了吗?走出家门,拥抱新鲜的阳光和空气,一起跑起来吧!
泥巴大赛
泥巴大赛有一个超酷的名字——自虐山地障碍越野赛。那么它为何叫泥巴大赛?看看比赛内容就知道了。
2013年7月,北京举行了国内第一场“泥巴大赛”。选手们从山顶出发,跑过一段杂草丛生、凹凸不平的陡坡,来到泥潭障碍,背负起钢管轮胎等重物爬上一段山坡,匍匐爬过一段铁丝网,接下来再跑过一段崎岖的下坡路,跳进齐腰深的冰水中跋涉前行,最后跃过一个约一米长的火堆。当你浑身泥巴完成这13公里的比赛时,相信你一定会对它的名字恍然大悟。
赤足跑
墨西哥北部有一个叫塔拉乌马拉的民族,无论男女老少都习惯赤脚长跑。在过去,他们为了追逐猎物,可以赤脚跑160公里。
有很多“跑友”认为赤脚长跑对人的身体好,他们赤脚跑过马拉松甚至更远的距离。2013年北京国际马拉松,一百多人组成的“赤脚跑团”更是出尽了风头,这支健康快乐的“绿衫军”2014年要在十几个城市设立“分舵”,你有兴趣加入吗?
马拉松化装跑
最近几年,马拉松赛场上最吸引眼球的就数化装跑了,日本、英国、美国的马拉松化装跑,简直成了各色人群标新立异的秀场。马拉松化装跑在国内也渐渐升温。比如去年北京马拉松,有一个“乞丐哥”就引起了媒体注意。当被问及为啥要扮成乞丐跑马拉松,“乞丐哥”说:“就为了娱乐大家,宣扬运动!”“乞丐哥”还打算未来设计出更有创意的造型,以吸引更多人加入马拉松大军。
百公里越野跑
对长跑达人来说,四十多公里的标准马拉松还不过瘾,他们还发明了百公里越野跑。所谓越野,就是在山地野路跑。不同于公路平整光亮,山路弯弯,夜晚黑暗,很多时候需要一个人孤零零在大山里踽(jǔ)踽而行。一百公里,要在规定时间内(一般是24到32小时)完赛,有多困难,可想而知。
咱们国家,包括国际上有名的越野跑都安排在风景优美的地方(如大连、大理、勃朗峰),一边跑步一边欣赏优美的风景,这可能就是吸引人们不断前来的重要因素之一吧!
世界最难的恶水超马
恶水超级马拉松,简称恶水超马,堪称耐力跑比赛的“奥运会”。它的举办地在美国大陆海拔最低点——位于死亡谷的恶水。死亡谷、恶水,这两个地名是不是让你毛骨悚然?别急着把下巴按回去,看看比赛过程吧!
恶水超马比赛总长217公里,路面落差从海拔负86米到海拔2548米,气温落差从五十摄氏度到零下一摄氏度。地表温度可以高达七十多摄氏度,足以烤熟鸡蛋,最热的赛段,选手每几十分钟就需要换一双鞋,否则鞋底就化了。一个选手往往需要两辆车、五六个人几十个小时的服务,才能完成比赛,光饮用水和冰就要准备两百公斤。
看了这么多有趣的长跑比赛,你心动了吗?走出家门,拥抱新鲜的阳光和空气,一起跑起来吧!