高中历史课堂中r“五步问题导学”的应用r——以部编教材“寻求国家出路的探索和列强侵略的加剧”为例

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五步问题导学,即以“问题”为中心,通过培养学生先提出问题再解决问题的学习习惯来进一步提高学生自主学习的能力,并能够逐渐形成一种能够培养具有自主学习能力的学生的教学模式.
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今年9月23日为秋分,秋分是昼夜时间相等的节气。此时,人们的养生应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”。精神调养最主要的是培养乐观情绪,保持神志安宁,避肃杀之气,收敛神气,适应秋天平容之气。体质调养可选择我国古代民间九九重阳(阴历重阳节)登高观景之习俗,登高远眺,使人心旷神怡,所有的抑郁、惆怅等不良情绪顿然消散,这是养生中的养收之一法,也是调节精神的一剂良方。饮食调养也是以阴阳平衡作为出发点
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