夏天到了，男女老少都爱穿着轻盈的凉鞋，露出干净的脚丫。然而，却有一部分人苦恼不已。原来，烦人的脚气不仅让他们的双脚散发出难闻的异味，脚底还慢慢出现水疱、脱皮、瘙痒等。不仅要对轻盈的凉鞋说拜拜，甚至不敢参加社交、游泳等活动。恼人的脚气之忧，到底如何来解？

脚气并发症，或危及生命

　　足癣俗称脚气，是致病性皮肤癣菌在足部感染引起的真菌感染性皮肤病，在人群中发病率很高。由于真菌喜欢在温暖潮湿的环境生长，因而，夏季足癣发病率会明显高于其他季节。
　　临床上，常有患者以“痒、臭、烦、丑、尴尬”几点来概括患上脚气的痛苦，倒也十分贴切。痒：公共场合忍不住抠脚，有时更会因为瘙痒而影响睡眠；臭：臭味熏天，不好意思脱鞋，影响其他家庭成员；烦：症状走了又回，好了又犯，没完没了；丑：红肿、水疱、脱皮、干裂等；尴尬：公开场合发作时，瘙痒难忍，被人发现有脚气很尴尬。
　　许多人以为，脚气只是个人卫生问题，治不治都行；更有人因为脚气易反复，就索性置之不理、听之任之。殊不知，脚气对人体健康的危害相当大，甚至可能危及生命。一般来说，脚气主要是通过衣物间接传播，引发局部瘙痒，除了散发臭味、传染性强，脚气还可能引起手癣、甲癣、体癣等皮肤病。严重的脚气甚至会引发3种严重炎症：急性淋巴管炎、小腿丹毒、蜂窝织炎。这些并发症可使人畏寒、发热、头痛、呕吐、食欲不振、乏力等。年老体弱或有下肢丹毒者还可发生肾炎、皮下脓肿及败血症等合并症，重者可危及生命。
　　此外，患上脚气不但害己也易害人。这是因为，脚气真菌在温暖潮湿的环境中存活力很强，极易通过浴室用品、家中的地板、拖鞋等传染给家人和朋友，或在公众场合如泳池、酒店等地方传染给其他人。

脚气治疗需分型用药，

　　临床上脚气共有3种类型，每一种类型都有不同的症状体现，治疗方法也各不相同。
　　1.糜烂型脚气：又称“浸渍糜烂型脚气”。主要表现为趾间皮肤浸渍发白，常因剧烈瘙痒抓挠摩擦后而引起表皮擦烂，露出潮红糜烂面，少量渗液，发出难闻的臭味。
　　治疗方法：1∶5000高锰酸钾溶液（1毫升高锰酸钾兑5000克水）或0.1%雷佛奴尔溶液（取雷佛奴尔粉末1克，加入灭菌蒸馏水1000毫升中，振荡溶解摇匀）浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次。待干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。
　　2.水疱型脚气：皮损多见于趾间、足弓等部位。初为成群或散在针头大小的水疱，不易破裂，干燥后疱顶表皮脱落，形成环状鳞屑。新的损害陆续出现，互相融合，形成环状，边缘较清楚。
　　治疗方法：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂1次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。
　　3.角化型脚气：又称“鳞屑角化型脚气”、“干性脚气”。皮损主要表现为脱屑、角质增厚及皮肤粗糙干裂，裂口深者可引起疼痛及继发感染。皮疹为暗红色斑片，边界清楚，表面点状白色鳞屑。夏季可有少量丘疹，边缘部位亦可发生少许水疱。寒冷季节常致皮肤皲裂，伴疼痛，瘙痒不重。
　　治疗方法：可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各1次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。

脚气反复，中医强调“祛湿”

　　脚气难治，难就难在其病程迁延、缠绵反复，而相对于西药“止痒为主”，中医内外合治、治病求本，对于脚气的根治显然更有优势。
　　现代中医临床上，足癣主要被分为干、湿两种类型进行治疗。干型足癣常表现为病变皮肤增生变厚，或者变得粗糙，有红斑、丘疹，伴有瘙痒感；湿型足癣常表现为足部病变部位可见成群的或者散在的小水疱，水疱位置较深，不易穿破，伴有严重的瘙痒感，严重者可见患处皮肤糜烂，基底部暴露出红斑。但无论是哪种类型的足癣，中医都认为其与体内湿热较盛，或者外界湿热较盛，湿热之邪下注，侵袭足部肌肤有关。所以，治疗上也多采用一些可清热、燥湿、杀虫的中药，煎水泡脚，或者制成药液涂抹于患处，可使药物的有效成分直接作用于病变部位，效果更佳。具体来说，分为以下两种——
　　1.干脚气：指脚气之足膝不肿者。因素體阴虚内热，湿热、风毒之邪从热化，伤及营血，筋脉失养，证见足胫无力，麻木酸痛，挛急，脚不肿而日见枯瘦，饮食减少，小便热赤，舌红，脉弦数等。
　　治疗方法：治宜宣壅[yōng]化温，和营清热，用加味苍柏散或生干地黄丸等方。？
　　2.湿脚气：指脚膝浮肿之脚气病。水湿之邪感受于下，经络不得宣通而致病。证见足胫肿、麻木而重，腿膝软弱，小便不利，脉濡缓，苔白腻；或有在胫前生臁疮者。
　　治疗方法：治宜宣壅逐湿，用鸡鸣散加减，或选用除湿汤、槟榔散、加味二妙丸加减。湿热偏胜者，证见口渴溺赤，脉濡数、苔黄腻，治以宣通清利化湿法，用防己饮加减。？

阳光不能杀死脚气真菌

　　相关临床调查显示，治疗期间和治疗后仅有10%左右的患者会消毒鞋子和袜子，这些鞋袜上会残留真菌细菌，从而也就给脚气复发埋下了隐患。因此，笔者认为，鞋子消毒是预防复发的一个重要环节。有的患者将鞋子放在太阳下暴晒，认为这样就可起到杀菌消毒的作用。但实际上，阳光并不能杀死真菌，包括普通的紫外线也不能杀灭真菌。因此，我们一般建议患者使用抗真菌药做成的喷剂来清洁鞋子，或者具有安全保护设计的超短波紫外线装置来清洁鞋子。
　　以下是几条足癣预防的家庭攻略，希望能给脚气患者一些启发：
　　1.足癣的预防关键在于注意个人、家庭及集体卫生。足癣常发生在闷热潮湿的局部环境，改变这一环境对于足癣的治疗和防止复发十分重要。对于足部多汗患者，尤其应该注意保持局部的干燥，穿吸汗性好的纯棉袜、里外全皮的皮鞋、布鞋及凉鞋。鞋子不穿时应放于干燥通风处适当晾晒，或者用电吹风将其里面吹干。建议足癣患者可经常向鞋袜内撒咪康唑粉剂以杀死鞋内真菌。拖鞋、擦脚巾、脚盆、袜子等日常生活用品应单独使用，能煮沸的经常给予煮沸消毒，以避免家人间的传染。
　　2.足癣患者，尤其是有渗出者切忌用热水烫洗。足癣患者患病时瘙痒难忍，尤其是水疱型、趾间糜烂型伴有渗出时，有些患者往往喜欢用热水烫脚。在热水烫脚的当时，瘙痒症状能减轻，但是洗烫后往往出现病情加重，渗出增多，这与热水使局部毛细血管扩张有关。
　　3.根据病情，调整饮食结构。一般情况下，足癣治疗过程中无需忌口。但某些足癣患者伴有急性细菌感染或渗出较多时，尤其伴有癣菌疹时，进食海鲜、牛羊鸡肉、酒、辛辣食物、韭菜香菜等发物后皮损加重，需要适当注意饮食调节。