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摘 要：阅读理解在高中英语学习中占有非常重要的地位，因此提高高中学生阅读理解能力成为了高中英语教学的重要目标之一。本文从一名高中英语教师的视角，结合学生实际阅读能力的现状，探讨了在新课标理念下如何提高学生的阅读理解能力。
关键词：新课标 阅读习惯 阅读技巧
胡春洞认为，阅读能力指的是阅读理解能力。它是一种综合能力，是通过阅读过程而体现出来的能力（胡春洞，1998）。新《课程标准》对英语教学的目标要求是：在义务教育初中英语教学的基础上，使学生巩固、扩大基础知识，发展听、说、读、写的基本技能，培养综合语言运用的能力；使他们在学习英语的过程中，促进心智、情感态度、学习策略、文化意识的发展，形成正确的人生观、世界观，整体提高人文素养。因此如何提高阅读教学便成了教师的迫切需要，笔者从培养学生阅读行为习惯、学生阅读技巧，提高学生阅读速度谈几点思考。
一、培养正确的阅读行为习惯
笔者在平时的教学实践中发现大部分学生在做阅读理解习题时存在着许多不良的有声阅读习惯，如阅读时用手指、笔或其他工具指着字、词进行的指读；在心里不由自主地轻声念叨每个单词的心读；或阅读时嘴唇挪动的唇读；这些不良的有声阅读习惯都制约着我们学生阅读的速度。而正确的阅读习惯应该是无声的阅读，是指用眼睛迅速获取信息并加以理解，只是运用眼和大脑两个器官，省去口的发音和耳朵的监听，速度才较有声阅读要更快。同时在学生中还存在着遇到生词就返回阅读或过度依赖查阅文曲星等不良习惯。
培养学生科学的阅读习惯，就应克服他们的手指引读、逐字阅读、读必出声、纠缠生字、不当返读等不良习惯。因此，笔者就学生这些弊端，组织本班学生就阅读基本技能开展了主题探讨会。会上学生都就自己所有的不良阅读习惯和苦恼踊跃发言，笔者抓住机会对学生提出一些具体要求：1、在阅读时，要坐姿端正、精力集中；2、默读，阅读时不要颤动嘴唇、不要出声；不要用笔、手指或尺子指点着助读，影响速度；3、避免“回视”现象，要养成根据上下文或构词法猜测生词词义的习惯，不要一见生词就查词典，而对于那些不影响对主要内容理解的生词，要学会跳读。
歌德曾说过，“由于习惯的力量，我们总要看眼已经停了摆的钟，似乎它还在走。”“把一个信念播种下去，收获的将是一个行动；把一个行动播种下去，收获的将是一个习惯；把一个习惯播种下去，收获的将是一种性格。”学生养成良好习惯是获取成功的第一步，一种性格关系到一个人的命运，所以提高学生的阅读理解能力的前提就应先注重培养学生良好的阅读行为习惯。
二、培养合理的阅读技巧
在与学生的交谈中，笔者发现有相当一部分学生对阅读存在着心理障碍，一提到阅读理解就不由地皱起眉头。困扰他们阅读的普遍问题是在阅读时碰到生词就惧怕；同时对句子结构感知弱，即使认识单个单词，但却不能很好地领会一句话，从而缺乏对语篇的整体感悟能力；大多数同学做题时不能用英语思维，受母语干扰大，习惯地把英文逐字逐句翻译成中文。
哥德曼（Goodman）曾提出“自上而下的模式”（1971年）的阅读理论模式。这一理论反对把阅读看成是对一系列词句的知觉，希望阅读者在文章中选择足够的信息来对篇章作出预测。按这个模式，阅读者在阅读过程中不是逐字、逐句地去理解，而是结合自己的预测，在文章中找出有关的信息，来验证自己的预测。
所以笔者在实际的阅读实践中多引导学生善于利用章节标题和说明；抓关键词或与关键词相近、相反的词；利用语境，根据上下文提供的内容；根据语法结构、对比关系去进行猜测；利用词的前后缀等构词法等猜测词义，利用语法过渡词，语气转折词及文章的时态来把握全文。同时避免逐字逐句翻译成中文，要习惯用英文思维去体会全文。经过一段时间后，学生能克服以往的碰到生词“拦路虎”就心生畏怯的障碍，通过文章上下语境去把握和预测生词，从而整体理解阅读内容。
三、提高一定的阅读速度
很多学生在阅读速度方面都存在着问题。一场考试下来，有些同学不能在规定的时间内读完五篇阅读理解，所以更不用谈他们对所阅读文章的理解程度。“读不快”，“读不完”成了学生在谈阅读理解问题时的口头禅。
Minnesota(2000)研究报告表明阅读的流利度是可以训练的，它对阅读理解具有积极的影响作用。根据美国在进行的测试发现，没有接受专门训练的学生英语阅读的平均速度在240-250wpm，而接受一段时间的培训后，可达500wpm。而目前把英语作为外语学习的我们的学生，他们英语的阅读速度一般在40-60wpm。我们学生不可能达到以英语为母语的学生阅读英语的速度，但可以看到我们学生阅读速度提高的空间是极大的。所以笔者认为先要让学生相信阅读速度是可以培养和提高的。
其次，笔者在参阅相关阅读速度培养的书籍下，对学生进行了一系列的实际操练。要求学生阅读时，眼睛每次移动注视的距离先是一个整句，然后过渡到整段，一口气连续读完几组词或几个句子，以迅速抓住文章的中心，理解全文的大意。同一文章，要求学生提速进行反复阅读。笔者设计了一篇300字左右的文章让学生进行阅读，初次阅读根据60wpm的速度，限定五分钟内看完；再次阅读，给学生限定速度为100wps向上，三分钟内看完；最后阅读，要求学生以150—200wps的速度在一到两分钟内看完。在这种阅读中让学生体验到自己阅读速度的不断提高。只要学生持续采用这种方式，就会逐渐养成快速阅读的意识，再次读到新材料时的阅读速度会比以前有所提高。
学生在坚持一段时间的反复实践操练后，對速度的把握和时间的控制有了一定的认识，信心也大增，不再觉得做阅读理解时做到“读快读准”是可望而不可及的事情了。
四、结束语
本文根据一些阅读理论，培养阅读技巧和提高阅读速度，结合学生的实际，谈了谈自己在阅读实践中的一些做法和感想。愿我们教师通过用心的指导，在学生的积极参与下，最终能帮助学生读得更快、更准、更畅，充分享受英语，充分享受阅读的乐趣。
参考文献：
［1］秦建华.运用语境策略提高阅读理解能力英语教研［J］.2006，（2）.
［2］胡春洞，戴忠信.英语阅读论［M］.广西教育出版社，1998.
［3］喻爱菊.英语快速阅读理解率标准的论证［J］.外语教学与研究，1989年第1期.
［4］胡健.英语快速阅读教学：观念、方法及运用［J］.国外外语教学，2001年第3期.
关键词：新课标 阅读习惯 阅读技巧
胡春洞认为，阅读能力指的是阅读理解能力。它是一种综合能力，是通过阅读过程而体现出来的能力（胡春洞，1998）。新《课程标准》对英语教学的目标要求是：在义务教育初中英语教学的基础上，使学生巩固、扩大基础知识，发展听、说、读、写的基本技能，培养综合语言运用的能力；使他们在学习英语的过程中，促进心智、情感态度、学习策略、文化意识的发展，形成正确的人生观、世界观，整体提高人文素养。因此如何提高阅读教学便成了教师的迫切需要，笔者从培养学生阅读行为习惯、学生阅读技巧，提高学生阅读速度谈几点思考。
一、培养正确的阅读行为习惯
笔者在平时的教学实践中发现大部分学生在做阅读理解习题时存在着许多不良的有声阅读习惯，如阅读时用手指、笔或其他工具指着字、词进行的指读；在心里不由自主地轻声念叨每个单词的心读；或阅读时嘴唇挪动的唇读；这些不良的有声阅读习惯都制约着我们学生阅读的速度。而正确的阅读习惯应该是无声的阅读，是指用眼睛迅速获取信息并加以理解，只是运用眼和大脑两个器官，省去口的发音和耳朵的监听，速度才较有声阅读要更快。同时在学生中还存在着遇到生词就返回阅读或过度依赖查阅文曲星等不良习惯。
培养学生科学的阅读习惯，就应克服他们的手指引读、逐字阅读、读必出声、纠缠生字、不当返读等不良习惯。因此，笔者就学生这些弊端，组织本班学生就阅读基本技能开展了主题探讨会。会上学生都就自己所有的不良阅读习惯和苦恼踊跃发言，笔者抓住机会对学生提出一些具体要求：1、在阅读时，要坐姿端正、精力集中；2、默读，阅读时不要颤动嘴唇、不要出声；不要用笔、手指或尺子指点着助读，影响速度；3、避免“回视”现象，要养成根据上下文或构词法猜测生词词义的习惯，不要一见生词就查词典，而对于那些不影响对主要内容理解的生词，要学会跳读。
歌德曾说过，“由于习惯的力量，我们总要看眼已经停了摆的钟，似乎它还在走。”“把一个信念播种下去，收获的将是一个行动；把一个行动播种下去，收获的将是一个习惯；把一个习惯播种下去，收获的将是一种性格。”学生养成良好习惯是获取成功的第一步，一种性格关系到一个人的命运，所以提高学生的阅读理解能力的前提就应先注重培养学生良好的阅读行为习惯。
二、培养合理的阅读技巧
在与学生的交谈中，笔者发现有相当一部分学生对阅读存在着心理障碍，一提到阅读理解就不由地皱起眉头。困扰他们阅读的普遍问题是在阅读时碰到生词就惧怕；同时对句子结构感知弱，即使认识单个单词，但却不能很好地领会一句话，从而缺乏对语篇的整体感悟能力；大多数同学做题时不能用英语思维，受母语干扰大，习惯地把英文逐字逐句翻译成中文。
哥德曼（Goodman）曾提出“自上而下的模式”（1971年）的阅读理论模式。这一理论反对把阅读看成是对一系列词句的知觉，希望阅读者在文章中选择足够的信息来对篇章作出预测。按这个模式，阅读者在阅读过程中不是逐字、逐句地去理解，而是结合自己的预测，在文章中找出有关的信息，来验证自己的预测。
所以笔者在实际的阅读实践中多引导学生善于利用章节标题和说明；抓关键词或与关键词相近、相反的词；利用语境，根据上下文提供的内容；根据语法结构、对比关系去进行猜测；利用词的前后缀等构词法等猜测词义，利用语法过渡词，语气转折词及文章的时态来把握全文。同时避免逐字逐句翻译成中文，要习惯用英文思维去体会全文。经过一段时间后，学生能克服以往的碰到生词“拦路虎”就心生畏怯的障碍，通过文章上下语境去把握和预测生词，从而整体理解阅读内容。
三、提高一定的阅读速度
很多学生在阅读速度方面都存在着问题。一场考试下来，有些同学不能在规定的时间内读完五篇阅读理解，所以更不用谈他们对所阅读文章的理解程度。“读不快”，“读不完”成了学生在谈阅读理解问题时的口头禅。
Minnesota(2000)研究报告表明阅读的流利度是可以训练的，它对阅读理解具有积极的影响作用。根据美国在进行的测试发现，没有接受专门训练的学生英语阅读的平均速度在240-250wpm，而接受一段时间的培训后，可达500wpm。而目前把英语作为外语学习的我们的学生，他们英语的阅读速度一般在40-60wpm。我们学生不可能达到以英语为母语的学生阅读英语的速度，但可以看到我们学生阅读速度提高的空间是极大的。所以笔者认为先要让学生相信阅读速度是可以培养和提高的。
其次，笔者在参阅相关阅读速度培养的书籍下，对学生进行了一系列的实际操练。要求学生阅读时，眼睛每次移动注视的距离先是一个整句，然后过渡到整段，一口气连续读完几组词或几个句子，以迅速抓住文章的中心，理解全文的大意。同一文章，要求学生提速进行反复阅读。笔者设计了一篇300字左右的文章让学生进行阅读，初次阅读根据60wpm的速度，限定五分钟内看完；再次阅读，给学生限定速度为100wps向上，三分钟内看完；最后阅读，要求学生以150—200wps的速度在一到两分钟内看完。在这种阅读中让学生体验到自己阅读速度的不断提高。只要学生持续采用这种方式，就会逐渐养成快速阅读的意识，再次读到新材料时的阅读速度会比以前有所提高。
学生在坚持一段时间的反复实践操练后，對速度的把握和时间的控制有了一定的认识，信心也大增，不再觉得做阅读理解时做到“读快读准”是可望而不可及的事情了。
四、结束语
本文根据一些阅读理论，培养阅读技巧和提高阅读速度，结合学生的实际，谈了谈自己在阅读实践中的一些做法和感想。愿我们教师通过用心的指导，在学生的积极参与下，最终能帮助学生读得更快、更准、更畅，充分享受英语，充分享受阅读的乐趣。
参考文献：
［1］秦建华.运用语境策略提高阅读理解能力英语教研［J］.2006，（2）.
［2］胡春洞，戴忠信.英语阅读论［M］.广西教育出版社，1998.
［3］喻爱菊.英语快速阅读理解率标准的论证［J］.外语教学与研究，1989年第1期.
［4］胡健.英语快速阅读教学：观念、方法及运用［J］.国外外语教学，2001年第3期.