【摘 要】
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1.锻炼傍晚。人类的体力发挥或身体的适应能力,均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时,人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感,全身协调能力最强,尤其是心律与血压都较平稳,最适宜
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1.锻炼傍晚。人类的体力发挥或身体的适应能力,均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时,人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感,全身协调能力最强,尤其是心律与血压都较平稳,最适宜锻炼。2.散步饭后45分钟至2小时。此时以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。
Exercise evening. Human physical exertion or physical adaptability, are in the afternoon or near evening is best. At this point, the human taste, vision, hearing and other sensations most sensitive to the strongest coordination capacity, especially the heart rate and blood pressure are relatively stable, the most suitable exercise. Walk 45 minutes to 2 hours after a meal. At this time to walk 4.8 km per hour pace of 20 minutes, the largest calorie consumption, the most conducive to weight loss. If you walk two hours after a meal, the effect will be better.
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[摘要] 校园文化建设是高校建设的重要组成部分,对学生成才和学校内涵发展起着很大的作用。本文从校园文化的内涵、校园文化建设的必要性和意义出发,分析了当前独立学院校园文化建设的现状,并针对实际情况中的问题提出了建设校园文化的途径和对策。 [关键词] 独立学院校园文化建设内涵 高等学校的内涵发展需要良好的、先进的校园文化,校园文化建设是高校建设的重要组成部分。独立学院作为高等教育事业发展中的新
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新洲水库库尾河间地块岩溶发育,水文地质条件复杂,河流之间存在补给型关系.本次经仔细全面的地表地质工作并结合钻探、物探、洞探及连通实验成果分析研究,基本查清了该地块上
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陈国达院士 陈国达,男,汉族,1912年出生,广东省新会县人,1934年毕业于中山大学地质系。 陈国达教授是世界著名的地质学家,现任中南工业大学学术顾问、一级教授、博士生导师,
巴彦淖尔,蒙古语意为富饶的湖泊,它是一处集中了黄河、阴山、草原、沙漠、戈壁于一体的掩隐在山河深处的宝地,它是一处苍茫与浪漫共舞,多彩和火热并存的北疆热土。金戈铁马的
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【摘 要】初中物理课堂教学遵循的3P模式，强调以教师为中心，课堂教学围绕如何“教”展开，忽视了学生在教学活动中的主体地位，不太关注学生如何“学”的问题，学生在教学中创新潜能发挥的机会很少，或者仅仅是进行简单的初中物理训练，阻碍了学习者创新能力的提高，学生的积极性、主动性受挫，长此以往也使得学习热情大减。本文主要探讨初中物理教学中科学探究能力的培养策略。 【关键词】初中物理；教学改革；科学探究能力