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运动技能的形成与发展以各种身体素质的发展为基础,柔韧素质的发展对人体速度、力量、灵敏性的提高有着促进作用。本文试图通过投弹训练中柔韧素质与动作幅度、动作速度、技术动作的关系等方面来阐明其规律性和重要性。
浅谈柔韧素质训练对投弹成绩的影响
【摘 要】
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运动技能的形成与发展以各种身体素质的发展为基础,柔韧素质的发展对人体速度、力量、灵敏性的提高有着促进作用。本文试图通过投弹训练中柔韧素质与动作幅度、动作速度、技
【机 构】
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解放军体育学院,解放军体育学院助教广东广州510500,广东广州510500
【出 处】
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解放军体育学院学报
【发表日期】
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1999年4期
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