“在第十三届女排世界杯比赛中，你们以十一连胜的骄人成绩夺得了冠军，成功卫冕，为祖国和人民赢得了荣誉。你们不畏强手、敢打敢拼，打出了风格、赛出了水平。在提前一轮锁定冠军的情况下，你们在最后一场比赛中没有丝毫懈怠，尊重对手，尊重自己，坚持打好每一个球，很好诠释了奥林匹克精神和中华体育精神。中国女排夺得了第五个女排世界杯冠军，第十次荣膺世界排球‘三大赛’冠军，激发了全国人民的爱国热情，增强了全国人民的民族自信心和自豪感。”
　　“广大人民群众对中国女排的喜爱，不仅是因为你们夺得了冠军，更重要的是你们在赛场上展现了祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的精神面貌。女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。”
　　2019年9月30日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平专门邀请刚刚获得2019年女排世界杯冠军的中国女排队员、教练员代表，参加庆祝中华人民共和国成立70周年招待会，并在会前亲切会见女排代表。
　　回忆起当天的會见，中国女排队长朱婷说，这次有机会见到总书记，还要代表中国女排发言，心情既激动又忐忑。但是，真的见到总书记之后，就被他超强的亲和力感染了，自己也不紧张了。“习总书记真的很关心体育。他说我的扣球是世界上最好的，然后说我的发球速度可能有点慢。”朱婷说，自己小时候的梦想就是能够穿上带国旗的比赛服参加国际比赛，为国争光，现在这个梦想已经实现。这样的初心和梦想也一直支撑着自己继续前行。
　　中国女排主教练郎平表示，习近平总书记的勉励是对中国女排最大的鼓舞，自己倍感荣幸。她说：“拿冠军是我们应该做的事情，是我们的历史使命。我们也会在今后的训练中更加踏实地努力，团结一致，克服一切困难，争取更大的进步。”
　　本届女排世界杯，中国女排以十连胜的战绩提前一轮夺冠，又在最后一场比赛中3：0战胜阿根廷队，以全胜成绩“升国旗，奏国歌”，“霸气”捧杯。不仅如此，在过去五年里，中国女排勇夺2015年世界杯冠军、2016年奥运会冠军、2017年大冠军杯冠军和2019年世界杯冠军，始终位列世界顶尖行列。2019年10月初，在国际排联发布的最新一期世界排名中，中国女排时隔近一年，以总分320分升至榜首，重回世界第一。
　　10月1日，刚刚载誉归来的中国女排队员、教练员代表登上花车，在新中国成立70周年国庆庆典上压轴出场。在欢呼、赞誉、鲜花和冠军背后，女排姑娘们数十年团结拼搏的身影早已成为几代国人共同的成长记忆，她们所缔造的“女排精神”更是早已超出了体育范畴，成为激励国家前行、民族奋进的重要精神力量源泉。

一分一分拼出来的“十冠王”

　　9月，2019年女排世界杯开赛在即，日本横滨的训练馆，37℃左右的室温，没有空调，中国女排全体队员挥汗如雨进行开赛前的各项训练，严阵以待、一丝不苟。休赛期间，球队依然坚持一天三练，为了迎接接下来的连续硬仗，她们与时间赛跑，午餐仅是简单的饭团和酸奶。很多网友得知消息后都心疼不已。
　　2019年女排世界杯期间，中国女排迎战荷兰女排时，虽然中国女排最后以3-1取得了九连胜。但很多人不知道，在关键的第四局，中国女排15-14领先时，关键一球张常宁进攻被对方防起，第三下荷兰自由人直接将球垫到了中国女排后排死角，朱婷奋力将球救起后自己翻滚到了裁判席区域，甚至连镜头都没有捕捉全朱婷的身影。中国女排的胜利并非轻而易得，正是靠这样一球一球拼命救起才能笑道最后，取得11连胜的不败战绩。就像朱婷在今年世界杯期间所说：“女排精神不是喊出来的，而是一分分拼出来的，是一场场球打出来的。”
　　9月28日，女排世界杯第十轮，中国女排3：0横扫塞尔维亚之后，已经提前一轮将冠军奖杯收入囊中。当这一振奋人心的消息在朋友圈刷屏的时候，女排姑娘们却并没有大肆庆祝，她们赛后收拾好东西，早早地离开了赛场。朱婷表示：“比赛还没结束。我觉得明天分享更合适。”站好最后一班岗，才是为本届世界杯画下最完整的句号。
　　郎平的表情也没什么变化，她也从来没有过那种自封“天下第一”的语气。“比赛还没有结束，还有一场比赛。另外，我觉得今天和明天的比赛，队伍‘不睡觉’的话，正常表现的话是水到渠成的事情。还有就是可能以前拿了好几次（冠军）了，觉得比较正常。”郎平淡淡地说。
　　2019女排世界杯结束后，颜妮荣膺本届世界杯最佳副攻殊荣，对于听到自己得到奖项是什么心情，她说：“特别激动。”2016年，颜妮曾表示计划退役，可是如今三年过去了，她还在坚持。每场比赛，颜妮除了右胳膊上缠满绷带，腰部、腿部也要戴上七八样护具，甚至手指也缠满了胶布。虽然大家送她昵称女排“胶布大户”，但这位老将坐在场边收拾护具的一幕幕，其实让很多球迷泪目。
　　当被问道坚持的动力，这位老将给出答案：“我只能回答你，顺其自然，训练力争做到最好。”对于传承精神，颜妮说道：“我觉得其实我在中国女排，是让我感觉到光荣和自豪的一件事。”当被问道如何理解新时代女排精神，颜妮表示：“顽强拼搏，坚强拼搏，团结一致，团结协作。”本届世界杯前的发布会上，颜妮曾说“在胜利中总结自己”，被视为霸气外露的宣言。颜妮笑着表示自己当然记得这句话，“还是每天训练一点一滴做起，每天训练带着在比赛中的心情。”
　　鲁光曾经是一位体育新闻工作者。1981年，他的报告文学作品《中国姑娘》记录了中国女排训练中的点点滴滴，部分章节还入选中小学语文教材。回忆起当年的一幕幕，鲁老记忆犹新：“女排精神不是喊出来的，是体现在每一个细节、每一次训练中的。那个时候我在女排的训练基地和她们共同生活了二十多天，我亲身看到了队员们在训练中的拼搏与刻苦。中国女排追求的是世界冠军吗？我想不仅仅是，她们追求的是国家的强大，这是当时时代的大背景。”鲁光说。 　　当时的中国女排正是靠着这样的艰苦奋斗、自强不息，不仅在1981年实现了中国三大球历史性突破，而且仅仅用了6年时间就完成了“五连冠”。从此，女排精神成为这支队伍的代名词和灵魂支撑。彼时学习女排精神，工人是为超额完成生产任务，大学生则为振兴国家。《人民日报》发表了头版文章《学习女排，振兴中华——中国赢了》，评论员写道：“用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现？”
　　陈忠和，2004年雅典奥运会上以教练身份带领中国女排历史上第二次获得奥运金牌。在他看来，接手这支队伍之初，他和他的队员们都不被看好。“2001年的时候，让我带中国女排，其实压力真的很大的。”陈忠和说，“这一帮队员，其实没有人说她们今后能拿冠军，包括我个人，也被看作是一个过渡型教练。但组队的时候我有一种信念，那就是埋头苦干，扎扎实实搞好每一堂课。‘女排精神’我理解得比较简单，就是要去做好每一天。一年有365天，要每天每时每刻都做好，其实比什么都难。”那时，女排国家队一个星期下来训练时间超过50小时。
　　现在，随着世界体育越来越讲究科学训练，主教练郎平也将科学带入女排国家队内，教练组用大数据制定针对性战术，队员用大数据定制自己的每日饮食……甚至人才的选拔，培养机制，都遵循人才发展的科学规律。人们对中国女排的理解也正在超越“咬紧牙关拼到底”，“昂扬的斗志，磐石般的定力”等精神胜利法的层面，而是更加科学、全面。但，中國女排艰苦奋斗、忘我拼搏、尊重比赛的精神从未改变。
　　从大松博文的训练让她们练吐开始，到球员们因为练的太苦想打袁伟民，再到郎平新时期仍然不放松对队员的严格要求……那些看起来不近人情的举动，却成全了女排这支“冠军之师”。
　　时至今日，中国女排队员们依然将此视为赢得胜利的瑰宝。

从未褪色的女排精神

　　“38年前，中国女排首夺世界冠军时，举国上下心潮澎湃，亿万观众热泪盈眶。中国女排‘五连冠’，万人空巷看女排。广大人民群众对中国女排的喜爱，不仅是因为你们夺得了冠军，更重要的是你们在赛场上展现了祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的精神面貌。女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。”正如习近平9月30日会见中国女排队员、教练员代表时所说，中国女排的传奇正是始于世界杯赛场。
　　排球运动诞生于1895年，是融合网球场地和篮球球胆发明的一项新运动。但直到1951年，新中国正式组建“国字头”女排队伍——国家女子排球队。整整30年后，改革开放之初百废待兴的1981年，当时中国女排队员郎平的惊天一扣，帮助女排赢得第一个世界大赛冠军，这是新中国三大球的第一个世界冠军。消息传回国内，举国沸腾，掀起了一阵阵“学习女排，振兴中华”的浪潮。
　　中国女排也就此开启了“五连冠”的序幕。彼时，开放的中国正逐渐走向世界，中国女排也成为国家崛起的缩影，激励着一代国人发愤图强、锐意进取。
　　郎平曾在自传中这样写道：“（五连冠）为刚刚向世界敞开胸膛的中国，带来了极大的民族自信。”中国女排也被赋予了冠军之外的更多内涵，并最终归结为“顽强拼搏、艰苦奋斗，团结协作、为国争光”的女排精神，影响力延续至今。

　　中国女排主教练郎平曾说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。只要你打不死我，我就和你咬到底。希望女排的经历给国人带来正能量。”
　　30多年来，中国女排也历经风雨，有过跌宕起伏。上世纪九十年代前后，因为功勋球员退役、技战术打法落后，中国女排陷入低谷，但即便再艰难的时刻，“女排精神”也从未褪色。
　　新世纪初，陈忠和通过“魔鬼训练”，将一批身体素质并不突出的球员带到了一个新高度，并在2004年雅典奥运会上演绝地逆转的奇迹。10年后，再度挂帅中国女排的“铁榔头”郎平，带来更加科学的训练方式和先进的理念，让队伍时隔12年重返奥运会最高领奖台。女排精神的魅力就在于几经沉浮中的“不抛弃，不放弃”，宛如黑夜中照亮前路的光芒，给人以坚持下去的希望和动力。
　　2018年女排世锦赛，中国队半决赛不敌意大利，最终在季军战中收获一枚铜牌。赛后，朱婷写道：“运动员的彼岸在哪里，我还在寻找。今天，我们带着胜利回家。”字里行间透露着这支球队历经风雨后的豁达，和有朝一日能重登世界之巅的强大自信。
　　今年9月14日，女排世界杯中国首战对战韩国3：0胜利后，曾7次征战世界杯的中国女排主帅郎平表示：“只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征出战，为国争光是我们的义务和我们的使命，我们的目标都是升国旗、奏国歌。”这番话瞬间被网友刷屏。
　　时隔15天之后，鲜红的五星红旗，伴着雄壮的国歌，在日本大阪2019女排世界杯比赛场地高高升起。
　　穿越中国女排三十多年的历史光影，每一座奖杯、每一枚奖牌上留下的绝不仅是一个人的名字。中国女排能一次次力克强敌，最高领奖台的法宝就是团队协作。上场就全力以赴，下场就全力以赴地加油鼓劲，每位女排队员都各守其职、各尽其责。每一次得分或是丢分，大家都会轻轻拥抱、互相鼓励，这都是对团队精神的最好诠释。
　　“永远不放弃！”主教练郎平谈到“女排精神”时这样说。