【摘 要】
：
目的 分析山岳型景区游客登山运动对运动系统损伤的特点和类型,制定干预措施,减少游客运动损伤.方法 通过向完成游览的游客发放调查问卷表的方式进行资料收集.结果 山岳型景
【机 构】
：
黄山风景区管委会机关门诊部,安徽黄山245800
论文部分内容阅读
目的 分析山岳型景区游客登山运动对运动系统损伤的特点和类型,制定干预措施,减少游客运动损伤.方法 通过向完成游览的游客发放调查问卷表的方式进行资料收集.结果 山岳型景区登山运动对运动系统的损伤主要集中在下肢,以小腿肌群、膝关节和大腿肌群损伤为主,损伤原因以运动负荷过大、原有运动系统损伤复发为主.结论 山岳型景区登山运动对运动系统的损伤是多方面的,应该引起重视.通过选择合适的游览方式,穿合适登山鞋、带护膝、用手杖,加强下肢肌肉力量锻炼,提前了解登山旅游目的地实际情况,登山前做好热身运动等干预措施可以减少或避免运动系统损伤的发生.
其他文献
金融业的稳定与健康发展，对我国经济发展、社会稳定意义重大，而银行业在我国特殊的历史背景和制度背景之下，又是金融行业中的重头戏，起着为中国经济保驾护航的作用。城市商业银行
当前,高职院校的教师考核分配机制、教师科研目的、进修和交流与合作等因素导致英语教师知识结构单一、教学缺乏热情、教学观念落后和科研能力薄弱等问题,必须通过加强思想政
当前，我国经济发展正进入战略机遇期，社会财富和居民财富不断积累，将为保险业发展提供坚实的基础。同时，社会主义市场经济的逐步完善，社会保险事业也将不断得到发展，保险作为市场经
根据高职《市政道路工程施工》课程特点,在分析学情的基础上,对该课程在教学中存在的问题进行了分析,结合学院教学实际,在教学课程标准、教学教材、教学内容、教学方法、教学
作为英语学习主要途径的阅读是提高英语教学质量,培养学生较强的英语学习能力的关键。本文对阅读教学背景进行研究,阐述了大学英语教学的现状,继而说明有效积极地教学策略是
针对当前俄语教学中存在的重语言技能训练,忽视学生人文素养提高的现状,提出了提高学生人文素养的方法,对于俄语教学实践具有一定的借鉴意义。
In view of the current Russ
高职院校门户网站是对整个校园信息的整合和汇集,是学院形象、教学与科研成果展现、展示、信息发布的重要网络平台,还是招生就业工作促进等方面的一个重要工具,本文以山西管
突发公共卫生事件面前没有旁观者,是一场军民联合的总体战、阻击战,具有目标的一致性.军队救援力量具有响应时间短、机动速度快、工作作风过硬、救援能力突出等特点.地方救援
满族刺绣是我国少数民族刺绣的一个重要流派,是在特定的地域环境和社会环境中,基于对自身生产生活方式的理解与适应,以及在对精神世界的追求中形成的.以“克东满绣”为主的刺
谐振是电路在运行过程中的一个特殊状态,处于谐振状态的电路具有明显而独特的特征；电路品质因数Q值的物理意义在于揭示了电路谐振程度的强弱,体现了电路对信号源频率的选择性