浅谈团体心理辅导

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  摘 要:20 世纪90 年代初,团体心理辅导传入我国大陆,内地一些高校心理咨询工作者通过实践研究,证实了它是一种改善个体心理品质的重要教育形式。随着团体心理辅导研究的深入,其框架结构、理论基础、技术方法等部分逐渐完善,由一种心理辅导形式开始演变为一门独立课程,并被纳入教育课程体系,成为心理辅导专业学生的必修课和非专业学生的选修课。同时随着心理学在社会上的不断受到重视,对于团体辅导在社会各个领域的运用也不断加大。本文将针对团体心理辅导进行相关介绍,以期获得一些能够让想了解团体心理辅导的人们认识并了解团体心理辅导。
  关键词:团体心理辅导;认识
  一、团体心理辅导的相关研究
  我国港台地区由于受美国影响比较大,团体心理辅导在开展类型和服务对象上均呈多元化发展趋势,如辅导类型包括人际关系训练、自我肯定训练、朋辈辅导训练、学习、成长、价值澄清、克服焦虑、男女社交训练等;在服务对象上由青少年扩大到老人及其他年龄群;其服务模式则有发展性、康复性、预防性、行为修正性等。国内在团体心理辅导发展方面起步较晚,当前主要运用于高校大学生心理健康教育的研究中,如河北石家庄师范专科学校邢秀茶等对大学生人际交往团体心理辅导的研究;河南商丘师范学院秦彧对大学新生的团体心理辅导研究;广东外语外贸大学刘春燕对发展性团体心理咨询改善大学生应对方式的研究;南通大学沈永江对考试焦虑学生的团体心理辅导研究;南通师范学院张志刚对团体心理辅导在促进学生创造性发展方面的研究;山东农业大学外语学院王娟等对团体辅导与情商教育的研究等等。
  二、团体心理辅导
  团体心理辅导是与个体心理辅导相并列的一种心理辅导形式。团体心理辅导是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验等。从而认识自我、探讨自我、接纳自我、积极调整改善与他人的人际关系、学习新的态度与行为方式,以发展良好的助人行为。团体心理辅导在提高大学生心理素质,解决心理困扰,发挥个人潜能,改善人际关系方面有良好的促进作用。团体心理辅导内容包括两大类,一类是基本理论、流派、内容和操作方法等基本知识的介绍,称为讲授式团体心理辅导;一类是活动参与的方式,称为体验式团体心理辅导。而现阶段的情况来看,对于体验式的团体心理辅导运用的比较多,而且也是比较受到团员所喜欢。
  对于团体心理辅导中最为主要的两个角色就是团长与组员。其中团员是团体心理辅导中的重要的组成部分。整个辅导过程可以说是围绕他们来进行的,他们的每言每行都是辅导的关键。所以对于团员这一方面应该给予足够的重视。而对于团体心理辅导中的另一个不可或缺的角色就是团长。
  暖身活动是一堂团体心理辅导活动课的起始技术,正如开展体育运动需要进行身体预备活动一样重要。暖身活动是为了让团体成员之间相互沟通,逐渐形成团体信任、合作、互助的气氛。只有在良好的气氛与情绪状态下,学生才能积极投入到辅导活动中来,开放心灵,并在活动中获取成长的经验。川这一阶段的活动一般比较简单、容易,但辅导教师对可能发生的情况应有所掌握,以便顺利地带领成员投人活动。暖身活动一般可采用言语与非言语两种形式。言语形式的暖身有自我介绍、相互介绍、名字串联等,非言语形式的暖身有轻松体操、放松练习、按摩、哑口无言等。引导学生自我探索的系列活动彼此开放、接纳和支持辅导的本质是一种人际互动的过程,而其中个人的“自我开放”则是人际互动的重要因素之一。
  经验的整合、分享和迁移团体心理辅导活动课的结束阶段要巩固团体活动的成果。实际上,团体成员能否深入掌握在团体中取得的经验,以及能否把团体中的学习成果迁移到日常生活中去达到真正的成长目标一方面取决于团体活动的前期过程,团体的结束期活动也是一个重要的影响因素。因此有必要让学生彼此间的分享与反馈使学生能把别人以及在活动中获取的新经验与自身的经验得以整合,从而深化辅导效果。
  三、团体心理辅导理论及发展
  现阶段团体心理辅导所依据的相关理论有:个人中心治疗理论;心理分析治疗理论;行为治疗理论;理性情绪治疗理论;人际相互作用分析理论;团体动力学;社会学习理;团体中的人际关系理论。
  我国在团体心理辅导的运用与研究都尚处探索阶段,尽管团体心理辅导研究中依然存在诸多问题,然而近年来通过各方的不懈努力,取得了一些研究成果,研究方向也逐渐从治疗性团体转向发展性团体,更为关注学生在心理品质各个方面的发展。同时有学者提出应该把团体心理辅导引入到大学生心理健康课程教学中,以促进学生的全面发展。团体心理辅导对改善大学生心理健康水平,提高大学生的心理素质具有重要作用。近些年来许多研究者在辅导层面,由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展。团体心理辅导在今后我国心理工作方面获得更好的运用。
  参考文献:
  [1]邢秀茶,王欣.团体心理辅导对大学生人际交往影响的长期效果的研究[J].心理发展与教育,2003:2
  [2]秦彧.大学新生的团体心理辅导[J].商丘师范学院学报,2002,(6):139-140
  [3]刘春燕.发展性团体心理咨询改善大学生应对方式及其相关因素的实验研究[J],心理发展与教育,2003,(4):75-81
  [4]沈永江.考试焦虑学生团体心理辅导研究[J],阜阳师范学院学报(社会科学版),2005,(5):73-74
  [5]张志刚.团体心理辅导促进学生创造性发展的心理机制初探[J].教育探索,2004,(4):81-83
  [6]王娟,巩其亮.团体辅导与情商教育[J].山东农业大学学报(社会科学版),2003,(2):12-13
  作者简介:
  邱可荣(1987~),男,汉,福建上杭人,教育学硕士,东莞理工学院政法学院,研究方向:教育心理学方向。
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