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合理的营养补充对运动员在整个比赛期竞技状态的保持与发挥有直接影响。在运动竞赛期，要有计划地安排运动员的营养补充，合理地摄取糖、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
运动与营养补充
【摘 要】
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合理的营养补充对运动员在整个比赛期竞技状态的保持与发挥有直接影响。在运动竞赛期，要有计划地安排运动员的营养补充，合理地摄取糖、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
【机 构】
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杭州师范学院体育与运动学院
【出 处】
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首都体育学院学报
【发表日期】
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2004年2期
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