走出吃的误区

来源 :建筑工人 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tianyou424
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饭后马上吃水果饭后马上吃水果不科学,易导致胃部不适,正确的方法是水果在饭后1~2小时食用。吃完苹果不马上漱口苹果含有10%可发酵的糖类,产生一种易使牙齿受到严重损害的腐蚀剂,吃完苹果 Immediately after eating fruit meal immediately after eating fruit is not science, easily lead to stomach upset, the correct method is to eat fruit 1 to 2 hours after a meal. Apples do not immediately gargle Apple contains 10% of fermentable sugars, resulting in a tooth easily damaged by the corrosive agents, eating apples
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