读了断舍离,为何仍然过不上极简生活

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一、断舍离不只是扔扔扔


  我最初看《断舍离》这本书的时候,看完只有一个感觉,这就是叫我扔扔扔呗——断绝想要进入自己家的不需要的东西,舍弃家里到处泛滥的东西。我扔掉了一包护肤化妆品、两大箱书籍、三大包衣服,四个包包、五双鞋子,然后我的生活有了哪些变化呢?我觉得自己护肤品不够用,连续屯了100多片面膜;换季的时候我想为酒红色大衣搭配一条围巾,却发觉那条墨绿色的围巾我因为不常用已经扔掉了;我要出席前男友的婚礼,却连一双高度超过5厘米的高跟鞋都没找到;我心血来潮想骑山地车去上班,托特包没地方放,却发现原来那个单肩斜跨包因为一年多没用已经卖二手了。
  然后我陷入一种扔扔扔——买买买的死循环。因为扔扔扔让家里有了更多空间,也给我的买买买提供了更多可能性,我觉得“家里太空了,好像什么都缺,正好一起买齐”。
  其实扔扔扔远不是大家想象的那么简单,因为知道什么是自己想要的、需要的,这本身就不是一道简单的命题。

二、问题在于你还是太空虚


  说到底,我还是没有理解断舍离的真谛,我只关注了“断”和“舍”,而疏忽了“离”,即——脱离对物品的迷恋。
  事实上,断舍离之所以难,是因为这种行为是在跟人的本能做斗争。“高筑墙、广积粮”“手里有粮、心中不慌”的古语相信大家耳熟能详,人类在进化过程中长期形成的一种本能就是囤积,自然界中我们很容易找到囤积松果的松鼠,一如《冰河世纪》中那只贱兮兮的松鼠一样,对松果有着迷样的痴恋,但你肯定找不到一只会把窝中囤积的松果扔出来的家伙。
  很多人看似充实又匆忙,但其实内心空虚、生活空虚、感情空虚、梦想空虚,活得像条咸鱼一样。他也没有闲暇来欣赏和体会美好的物品带来的愉悦感受,他需要不断用购买和物质来填补自己的空虚,排遣自己的慌张。此时,购买和囤积已经从一种行为变成目的,空虚的人需要以此来获取一点儿可怜的征服感和安全感。但是,根本问题从来没有得到解决,物质只是一颗止疼片,当新的“空虚”来袭,再多的断舍离都起不了作用。
  因为断舍之后,如果没有换来你对其他事物的专注追求,那你会更加难以承受随之而来的空虚和焦虑。

三、根本在于选择的智慧


  断舍离的更高境界其实是选择的智慧,人生最大的选择其实是不做什么,而不是做什么。能有选择不做什么的权利,其实是很奢侈的。有句话说“人生的上半场是关于加载,下半场则是关于卸载。”当我们到了一定年龄,要学习的是选择不做什么,也就是要学会舍弃,不会舍弃的人没有办法聚焦,也没有办法获得。
  王石五十多岁参加珠峰攀登,在小组当中年龄体力都不占优势,但是他深知自己的劣势,在训练中尽量避免规定动作以外的行动,因為在高海拔地带,任何多余的行动都会带来体力的巨大消耗。有一天,同组的队员在帐篷外大喊,夕阳的余晖太美了,招呼王石出来观看,但是王石耐得住,说不出来就是不出来,他要养精蓄锐,为了攀登珠峰积蓄力量。最后,王石成功了,那个忙着看晚霞的队友虽然更年轻,更有能力,却没能登顶。
  能够明白自己想要什么,然后断绝对不需要、不应该的执念,这才是更大的人生智慧。

四、终极目的是让你找到心中所爱


  减少物品只是手段,减少这些生活中无益的事情,从而腾出时间精力来留给更有益的事情,才是断舍离的终极目的。至于你把省下来的时间,省下来的精力和省下来的金钱用来做什么,那就是无限可能了。
  这个目标似乎并不容易,即使你断舍离已经做的很好,这一步也不是一件水到渠成的事,需要长久的实践和努力。毕竟生活不是只有物品,还有太多情绪、情感夹杂期间。在去掉了所有不必要的繁杂之后,你还是得要去找到你真正在乎,真正所爱的事情。选择可以有很多:家庭,事业,朋友,信仰,美,帮助别人,兴趣爱好,专注力、影响力、决断力等等,都很好,每个人的选择重点可能也会各不相同。但可以确定的是,真正重要的东西肯定不是物质。
  断舍离的终极目的,就是通过帮你去掉可能成为你生命里干扰项的东西,让你自己更容易找到你自己真正想找的——心中所爱。
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