【摘 要】
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中国百岁名宿周有光先生说得好,自己虽说没有刻意追求健康长寿,但是从年轻时起就非常注意使自己养成良好生活习惯。乐观向上、动静适度、节制饮食是他七八十年的信条。不久前
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中国百岁名宿周有光先生说得好,自己虽说没有刻意追求健康长寿,但是从年轻时起就非常注意使自己养成良好生活习惯。乐观向上、动静适度、节制饮食是他七八十年的信条。不久前,中国医科大学老年保健课题组对270位90~95岁老
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