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<正>眼下很多人把喝粥当作养生的方式,一些病人更是主动放弃正常饮食,改为吃稀粥烂饭。这大概还是来源于古人对喝粥好处的歌颂吧。古人提倡把粥当成病弱者的食物,以及长期饥饿之后的恢复饮食。还有人坚信,喝粥表面上的那层浓汤,"能令人百日肥白"。真是这样吗?
喝粥养生有讲究
【摘 要】
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<正>眼下很多人把喝粥当作养生的方式,一些病人更是主动放弃正常饮食,改为吃稀粥烂饭。这大概还是来源于古人对喝粥好处的歌颂吧。古人提倡把粥当成病弱者的食物,以及长期饥
【出 处】
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开心老年
【发表日期】
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2012年06期
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