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高中生学习压力大，学习时间紧迫，而高考中物理的分数又比不上语数外，所以在高中物理学科上学生没有花费太多的精力，也缺乏预习和复习的习惯，导致高中物理教学十分低效。高中物理教学中存在的低效现象是令所有物理教师十分头疼的。由此，我们提出高中物理“有效教学”的理念，希望可以在有限的时间内最大限度地提高学生高中物理学习成绩。