【摘 要】
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在“空中飞人”这个群里中，像布莱恩·凯利这样的人堪称异类，他竟然喜欢在三万英尺的高空入睡。 凯利的绰号是“积分大神”，他是纽约的一名颇有影响力的博主。离开华尔街之后，他就一直撰写各种跟航空里程积分项目有关的博文。他每年累积的飞行里程大约为30万英里，其中很多都是令多数旅行者望而却步的长途飞行。 “我在飞机上睡得很好。我喜欢坐头等舱去亚洲和澳大利亚，因为我能在飞机上享受完整的睡眠周期，我大概会睡
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在“空中飞人”这个群里中，像布莱恩·凯利这样的人堪称异类，他竟然喜欢在三万英尺的高空入睡。
凯利的绰号是“积分大神”，他是纽约的一名颇有影响力的博主。离开华尔街之后，他就一直撰写各种跟航空里程积分项目有关的博文。他每年累积的飞行里程大约为30万英里，其中很多都是令多数旅行者望而却步的长途飞行。
“我在飞机上睡得很好。我喜欢坐头等舱去亚洲和澳大利亚，因为我能在飞机上享受完整的睡眠周期，我大概会睡上八、九个小时。”凯利说。虽然他有时也乘坐美国国内航班的经济舱，但国际航班都坐头等舱或商务舱。
凯利表示，坐头等舱可以获得完全的隐私。“你可以把自己裹起来，而不必暴露在开放的座位上，那里的机舱噪音大得多，旁边的人还会闯进你的空间。在飞机上美美地睡一觉的新境界是看不到其他任何人。”
但多数人还是坐经济舱，那就难免跟人争夺扶手，还要在引擎的轰鸣声中艰难入睡。即便如此，专家还是提供了一些技巧，可以帮助你像坐头等舱的人一样入睡。
个人空间
斯坦福大学行为学教授兼昼夜节律专家杰米·齐泽表示，经济舱和豪华舱的差异很大，这不光体现在腿部空间上。
“不光座位能平躺，这肯定有帮助，而且没有人能碰到你。你旁边也没有别人。当你可以放松身心的时候，由此产生的心理作用不容小覷，这确实有很大影响。”他说。
但如果“平躺”的体验可望而不可及，又该怎么办？跟在陆地上相比，在飞机上入睡为什么那么困难？
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