【摘 要】
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目的：研究大学生短跑运动员运动损伤的病因以及发病机制，掌握科学有效的预防与治疗运动损伤的方法。方法：该研究主要采取问卷调查法、文献资料法等研究方法进行研究。结果：发生股后肌群拉伤的12名运动员，受伤率达24%；股后肌群拉伤在短跑运动损伤中占的比重较大；发生小腿后侧浅层腓肠肌拉伤的10名运动员，受伤率达20%；发生足踝腱鞘炎的4名运动员，受伤率达8%；发生跟腱纤维断裂的3名运动员，受伤率达6%；跟腱
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目的：研究大学生短跑运动员运动损伤的病因以及发病机制，掌握科学有效的预防与治疗运动损伤的方法。方法：该研究主要采取问卷调查法、文献资料法等研究方法进行研究。结果：发生股后肌群拉伤的12名运动员，受伤率达24%；股后肌群拉伤在短跑运动损伤中占的比重较大；发生小腿后侧浅层腓肠肌拉伤的10名运动员，受伤率达20%；发生足踝腱鞘炎的4名运动员，受伤率达8%；发生跟腱纤维断裂的3名运动员，受伤率达6%；跟腱纤维断裂在短跑运动损伤中的占比较小；发生踝关节扭伤的8名运动员，受伤率达16%；发生膝关节扭伤的8名运动员，受伤率达16%，与踝关节发生损伤的受伤率一致。结论：在正式训练前没有做热身活动或热身活动不充分，专项技术错误，过度负荷训练是发生损伤的主要原因，运动环境不安全或器械、设施质量不过关等一系列问题也会导致运动损伤。损伤部位多发生在股后肌群、腓肠肌、跟腱等部位。在运动训练前充分做好充分的准备活动，这是大学生短跑运动员预防运动损伤最有效的方法之一。
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