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摘要：体验式教学法是近几年来随着教育改革新兴起的教学手段，要求老师在教学过程中充分体现以学生为本的教育理念，逐渐激发学生的学习兴趣和积极性，锻炼高职生的创新思维能力，从而促进增强学生的心理素质，具有很高的研究价值。排球是我国发展较早、备受欢迎和喜爱的体育运动，排球在高中体育教学中，也是选修的主要运动项目之一。笔者结合自身多年教学经验，就体验式教学理念下高中排球教学的实践进行分析和探讨，希望能提供一些参考。
关键词：体验式教学;高中排球;教学实践
引言：
随着教育改革的不断开展，教学重心也由对学生文化素质的培养转移到了对学生德、智、体、美、劳等核心素质的全面发展上。体育作为高中教学中的必修学科，其学习对学生体育锻炼习惯的养成和身体素质的提高都有着积极的促进作用，在新课程改革的背景下，体育学科受到人们空前的重视，旨在将学生培养成为德智体美全面发展的高素质人才。受我国应试教育的深远影响，高中体育教学中一直沿用的都是满堂灌的手段，师生之间严重缺乏互动，学生被动的进行体育锻炼，学习效率极低，对学生综合运动素养的提升毫无益处。而体验式教学的运用，有效的树立了学生的主体地位，符合了新课程标准要求的以人为本的理念，提高了教学的质量和效率。因此，在高中排球教学中运用体验式教学具有良好的发展前景。
一、体验式教学法的概述
顾名思义，体验式教学法就是要求老师在排球教学中以学生为本，为学生打造一个轻松愉快、和谐平等的课堂，让学生充分参与到教学活动中，增加学生在学习中的体验感悟。学生在这种教学模式中，会逐渐培养自主学习意识和合作学习的快乐，从而形成让学生在快乐中掌握知识，在学习中体验快乐的良性循环，提高学生的学习效率[1]。
传统的教学模式中，课堂氛围沉闷，学生难以提起学习兴趣，不利于学生的发展。而体验式教学法可以有效改善传统教学模式中的弊端，充分突出学生的主体地位，让学生可以全面展现自我，在课堂中大胆表达，享受分享探讨的乐趣，进而将学生的“要我学”被动局面，转变为“我要学”的主动局面，促使学生的健康稳定发展。
二、体验式教学理念下高中排球教学策略
1、优化高中排球教学体系，增加学生的排球学习乐趣
排球属于竞技体育项目，因此其在技术动作标准、竞赛规则以及训练方法上都有较为完备的体系。这种高标准的要求显然不符合高中排球教学实际，如果严格按照排球竞技运动的标准开展教学将使部分运动素质和运动技能稍差的学生面临很多的挫折，进而影响了学生的学习兴趣，也就违背了高中排球教学的初衷[2]。高中排球教学的基本目标不是要将高中学生培养为排球运动员，而是要教会学生基本的排球运动技能、培育排球运动的兴趣和终身体育的理念。基于这种情况，高中的排球教学体系就需要进行适当的改造，这种改造依然要以体验式教学理念为指导，对排球教学的内容、场地器材以及竞技规则等进行相应的调整。在教学内容上，以基本的排球教学知识和简单的排球运用技能作为教学内容的主体，如垫球、发球以及基本的传球技术。对于相对难度较大排球运动技术主需要进行简单的介绍即可，对于有浓厚兴趣以及运动素质较高的学生教师可进行单独的指导教学。在教学器材的选择上，不用采运动排球作为教学器材，可先采用柔软轻巧的软式排球，由于软式排球重量轻、质地软、速度慢、弹力小，在击球过程中受伤概率低且容易控制，有助于学生对排球基础动作和技术的掌握，从而使学生体验到排球运用的乐趣。
2、构建和谐、创新的教学情境，增加学生的学习体验
对于和谐、创新的教学情境的构建是体验式教学得以开展的重要前提，在教师创建的教学情境中，学生能更加深刻的体验知识获得的过程。教师的教学情境的创设应该贯穿于排球教学的各个环节，首先，在备课环节就应該引导学生共同参与，使学生的课前准备更具有针对性，以提高课堂教学效率。例如，根据学生运动素质和排球基础知识的掌握程度给学生布置力所能及的学习任务，使学生深入的理解和体验排球运动的乐趣。其次，在教学设计环节，教师要基于学生的个人兴趣和身心发展特点，为学生创设能够调动他们积极性的情境，避免学生的课堂参与度的低下[3]。
3、积极改进教学方法，降低学生的学习难度
首先，推广分层次教学模式，即针对学生在以往学习中所体现出来的个体差异进行有针对性的教学。在具体实施中，教师需要对学生的运动能力以及个性特点等实际因素进行充分了解，最大限度的挖掘每个学生的排球运动潜质，如在排球运动的难度安排上，对于排球基础较好和接受能力较强的学生要加大教学难度和强度，大量采用练习法和竞赛法，使学生获得更多的锻炼机会，对于排球运动基础偏差以及运动能力不强的学生要多采用示范法、讲解法等教学方法，并适当降低教学难度，为这部分学生树立起排球运动的信心。其次，使用合作式教学方法。排球运动属于团队竞技项目，队员之间的团队协作十分重要。因此，基于体验式教学理念，教师应该多采取小组竞赛形式激发学生的兴趣，也要引导学生加强组内练习[4]。再次，充分利用游戏教学法。传统的高中排球教学最常采用的方式是教师进行讲解示范指导，学生进行模仿学习。在具体的教学内容安排上，多以排球的技战术教学为主，在很大程度上造成了教学活动缺乏生动性和趣味性的现象，使学生丧失了对排球的学习兴趣。排球游戏不但蕴含着排球教学内容，同时也是游戏的一种，而高中学生往往具有较强的好胜心和竞争意识，将排球游戏引入到高中排球课堂教学的实践，很容易激发学生的学习注意力和兴趣，学生也乐于参与趣味性较强的排球游戏，并从中自主领悟和进一步掌握排球技能，在降低学生的学习难度的同时也提升了教学效果。
结语：
体验式教学完全符合新一轮体育课程改革对体育教学的要求，更加强调学生的主体参与和体育能力的培养，体现了学生的主体地位。在高中排球教学中引入体验式教学理念，通过精心创设教学情境，引导学生进行排球运动体验，可以有效提高学生的排球运动兴趣和培养排球运动习惯，改善排球教学效果，符合现代教育发展趋势。
参考文献：
[1]孙志军.体验式教学理念下高中排球教学的实践探讨[J].青少年体育，2018（06）：87+77
[2]亓秀芝.体验式教学理念下高中排球教学的实践探讨[J].运动，2016（07）：126-128
关键词：体验式教学;高中排球;教学实践
引言：
随着教育改革的不断开展，教学重心也由对学生文化素质的培养转移到了对学生德、智、体、美、劳等核心素质的全面发展上。体育作为高中教学中的必修学科，其学习对学生体育锻炼习惯的养成和身体素质的提高都有着积极的促进作用，在新课程改革的背景下，体育学科受到人们空前的重视，旨在将学生培养成为德智体美全面发展的高素质人才。受我国应试教育的深远影响，高中体育教学中一直沿用的都是满堂灌的手段，师生之间严重缺乏互动，学生被动的进行体育锻炼，学习效率极低，对学生综合运动素养的提升毫无益处。而体验式教学的运用，有效的树立了学生的主体地位，符合了新课程标准要求的以人为本的理念，提高了教学的质量和效率。因此，在高中排球教学中运用体验式教学具有良好的发展前景。
一、体验式教学法的概述
顾名思义，体验式教学法就是要求老师在排球教学中以学生为本，为学生打造一个轻松愉快、和谐平等的课堂，让学生充分参与到教学活动中，增加学生在学习中的体验感悟。学生在这种教学模式中，会逐渐培养自主学习意识和合作学习的快乐，从而形成让学生在快乐中掌握知识，在学习中体验快乐的良性循环，提高学生的学习效率[1]。
传统的教学模式中，课堂氛围沉闷，学生难以提起学习兴趣，不利于学生的发展。而体验式教学法可以有效改善传统教学模式中的弊端，充分突出学生的主体地位，让学生可以全面展现自我，在课堂中大胆表达，享受分享探讨的乐趣，进而将学生的“要我学”被动局面，转变为“我要学”的主动局面，促使学生的健康稳定发展。
二、体验式教学理念下高中排球教学策略
1、优化高中排球教学体系，增加学生的排球学习乐趣
排球属于竞技体育项目，因此其在技术动作标准、竞赛规则以及训练方法上都有较为完备的体系。这种高标准的要求显然不符合高中排球教学实际，如果严格按照排球竞技运动的标准开展教学将使部分运动素质和运动技能稍差的学生面临很多的挫折，进而影响了学生的学习兴趣，也就违背了高中排球教学的初衷[2]。高中排球教学的基本目标不是要将高中学生培养为排球运动员，而是要教会学生基本的排球运动技能、培育排球运动的兴趣和终身体育的理念。基于这种情况，高中的排球教学体系就需要进行适当的改造，这种改造依然要以体验式教学理念为指导，对排球教学的内容、场地器材以及竞技规则等进行相应的调整。在教学内容上，以基本的排球教学知识和简单的排球运用技能作为教学内容的主体，如垫球、发球以及基本的传球技术。对于相对难度较大排球运动技术主需要进行简单的介绍即可，对于有浓厚兴趣以及运动素质较高的学生教师可进行单独的指导教学。在教学器材的选择上，不用采运动排球作为教学器材，可先采用柔软轻巧的软式排球，由于软式排球重量轻、质地软、速度慢、弹力小，在击球过程中受伤概率低且容易控制，有助于学生对排球基础动作和技术的掌握，从而使学生体验到排球运用的乐趣。
2、构建和谐、创新的教学情境，增加学生的学习体验
对于和谐、创新的教学情境的构建是体验式教学得以开展的重要前提，在教师创建的教学情境中，学生能更加深刻的体验知识获得的过程。教师的教学情境的创设应该贯穿于排球教学的各个环节，首先，在备课环节就应該引导学生共同参与，使学生的课前准备更具有针对性，以提高课堂教学效率。例如，根据学生运动素质和排球基础知识的掌握程度给学生布置力所能及的学习任务，使学生深入的理解和体验排球运动的乐趣。其次，在教学设计环节，教师要基于学生的个人兴趣和身心发展特点，为学生创设能够调动他们积极性的情境，避免学生的课堂参与度的低下[3]。
3、积极改进教学方法，降低学生的学习难度
首先，推广分层次教学模式，即针对学生在以往学习中所体现出来的个体差异进行有针对性的教学。在具体实施中，教师需要对学生的运动能力以及个性特点等实际因素进行充分了解，最大限度的挖掘每个学生的排球运动潜质，如在排球运动的难度安排上，对于排球基础较好和接受能力较强的学生要加大教学难度和强度，大量采用练习法和竞赛法，使学生获得更多的锻炼机会，对于排球运动基础偏差以及运动能力不强的学生要多采用示范法、讲解法等教学方法，并适当降低教学难度，为这部分学生树立起排球运动的信心。其次，使用合作式教学方法。排球运动属于团队竞技项目，队员之间的团队协作十分重要。因此，基于体验式教学理念，教师应该多采取小组竞赛形式激发学生的兴趣，也要引导学生加强组内练习[4]。再次，充分利用游戏教学法。传统的高中排球教学最常采用的方式是教师进行讲解示范指导，学生进行模仿学习。在具体的教学内容安排上，多以排球的技战术教学为主，在很大程度上造成了教学活动缺乏生动性和趣味性的现象，使学生丧失了对排球的学习兴趣。排球游戏不但蕴含着排球教学内容，同时也是游戏的一种，而高中学生往往具有较强的好胜心和竞争意识，将排球游戏引入到高中排球课堂教学的实践，很容易激发学生的学习注意力和兴趣，学生也乐于参与趣味性较强的排球游戏，并从中自主领悟和进一步掌握排球技能，在降低学生的学习难度的同时也提升了教学效果。
结语：
体验式教学完全符合新一轮体育课程改革对体育教学的要求，更加强调学生的主体参与和体育能力的培养，体现了学生的主体地位。在高中排球教学中引入体验式教学理念，通过精心创设教学情境，引导学生进行排球运动体验，可以有效提高学生的排球运动兴趣和培养排球运动习惯，改善排球教学效果，符合现代教育发展趋势。
参考文献：
[1]孙志军.体验式教学理念下高中排球教学的实践探讨[J].青少年体育，2018（06）：87+77
[2]亓秀芝.体验式教学理念下高中排球教学的实践探讨[J].运动，2016（07）：126-128