跆拳道训练方法

来源 :拳击与格斗 | 被引量 : 0次 | 上传用户：hou_sen

【摘要】

：

随着跆拳道在我国的深入发展,跆拳道越来越为我国大多数青少年所认可,很多青少年、儿童和一部分中高收入的中年人群投入到跆拳道训练中来,训练问题无疑是特别重要的一点,我根

【作者】

：

杜平

【出处】

：

拳击与格斗

【发表日期】

：

2005年4期

【关键词】

：

运动员跆拳道训练方法重复练习防守反击青少年教学训练技战术实战练习者

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随着跆拳道在我国的深入发展,跆拳道越来越为我国大多数青少年所认可,很多青少年、儿童和一部分中高收入的中年人群投入到跆拳道训练中来,训练问题无疑是特别重要的一点,我根据多年教学训练的经验对跆拳道的训练总结了以下几种方式希望对教练和从事跆拳道训练的人群有所帮助。一、分解、慢速、快速重复练习分解训练和慢速重复练习适用于运动员学习新

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