小蛮腰大作战!

来源 :健康之家 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xiamen88
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  冬天天气如此寒冷,你一定没有抵住美食的诱惑吧?火锅、水煮鱼、红烧肉……哇,好像好吃得都是长肉的东西。看看自己的腰又粗了一圈,怎么办呢?没关系,我们一起来一场小蛮腰大作战吧!
其他文献
家用电器在辛苦运转了一年之后,其强烈的静电会牢牢吸附大量灰尘和污垢,使得家电内部逐渐变成内藏污垢、孳生细菌的“窝点”,不仅给家人的健康带来极大危害,还会导致运转产生的热量不能正常散发,严重影响设备运行的稳定性,最终导致耗电量增大、功能紊乱、短路等一系列问题。所以,扫尘迎佳节,家电要清洁。    调查  上海助医网曾经对2000多个家庭住户的室内污染状况进行了调查。结果显示:50%以上的家庭室内存在
期刊
文怡  曾任CCTV-1《天天饮食》,BTV-7《食全食美》主持人。北京的“文怡美食生活馆”的创始人。钟爱美食的她,不仅经营着网络上最红火的、点击率7000多万的美食博客“文怡心厨房”,还是多家美食、健康、生活类杂志的专栏撰稿人。已出版“文怡‘心’厨房”系列图书。首部小说《北京大妞儿的贫嘴爱情》销售火热。新书《从零开始用烤箱》即将出版。    全国人民都爱我  ---糖醋排骨  原料:肋排2斤姜6
期刊
我国古代有“朱唇一点桃花殷”的诗句,形容女性如桃花般美丽的双唇。由此可见,人们对于双唇的重视。如果造物主眷顾我们,赐予红润莹泽、外形美观的双唇,自然再好不过,可总是有一部分女性,上帝不小心为她们关闭了一扇窗:上唇过长、上唇过厚、口形太大、重唇、薄唇等。这些不美唇形该怎么解决?以下整形专家马上为您解析。    口唇的形状,在美学上的意义仅次于眼睛。如今,拥有一张性感红唇,几乎成了时尚整形的催化剂,在
期刊
所谓AB制,是当下时尚年轻人中正流行的一种消费方式。即费用在AA制基础上,男出多(占三分之二左右),女出少(占三分之一左右)。以往聚餐男同事总积极买单,这种方式显得生硬,也容易遭到女同事们的反对。如果按照AB制买单,既对女士显得公平,又让男士有了表现机会。如今,这种AA制的升级版在80后、90后中大受欢迎。    镜头回放:  1、刚刚满20岁的女生王妍常常与朋友一起在外唱歌、吃饭。她说,以前付账
期刊
◆爱上了穷小子    下午三点的转角咖啡厅,阳光温暖地倾泻下来。我靠在柔软的椅背上,面无表情地打量着坐在我对面的这个陌生男人。  母亲的同事王阿姨在一旁滔滔不绝,我无心听她那些矫揉造作的词语,但仍然有几个句子无意间撞进了我的耳朵:“大乔这小伙子,人踏实可靠、思想纯洁,三十岁之前没有恋爱史,而且还是单位的“一支笔”呢!”  王阿姨完成自己的“任务”之后,满足地带着微笑走了。我松了一口气,打起精神目送
期刊
随着经济的发展、生活水平的提高,我国肥胖人群也日益增多。肥胖不仅影响形体美观,更重要的是会引起多种疾病,而其中2型糖尿病的发生与肥胖密切相关。2型糖尿病可引起广泛的血管病变,从而累及全身几乎所有的组织和器官,导致一些重要器官的功能障碍,使得患者出现失明、截肢甚至死亡。减重手术的出现,使得这一情况得到很大改善,减肥效果好且可长期保持。  减重手术是通过减小胃容积达到减重的目的,有以下几种手术方式:①
期刊
“随着经济的发展、生活水平的提高以及人均寿命的延长,我国糖尿病的患病率正在剧增。糖尿病已经成为威胁我国人民健康的重大疾病。糖尿病不可不防,其中预防糖尿病是控制源头的第一步。”权威糖尿病专家向红丁表示改善生活习惯对于糖尿病的预防至关重要。  台北医学大学保健营养学系教授刘珍芳博士的最新研究显示,大杏仁在有效控制血糖、减少心血管病的发生风险的功效上得到了证实。在为期12周的临床交叉实验中,20名轻度血
期刊
江苏省红十字会“莫愁博爱基金”在南京明基医院正式启动。该基金是江苏省内第一个为关爱抑郁症患者而设立的专项基金。  据江苏省红十字会常务副会长潘宗白介绍,“莫愁博爱基金”是在两岸爱心人士共同协助下、由来自台湾的中国海峡两岸文化产业发展促进会筹备委员会秘书长、著名影视制作人任适正先生捐赠100万元在江苏省红十字会设立的,专项用于关爱抑郁症患者。为了让“莫愁博爱基金”更好地惠及抑郁症患者,江苏省红十字会
期刊
近日,北京医院泌尿外科朱刚副教授在张亚群主治医师的协助下成功完成了北京市首例单孔腹腔镜根治性前列腺切除术。术后患者恢复顺利出院。术后1个月血清PSA为0.03ng/ml,标志着手术达到了根治前列腺癌的目的。  单孔腹腔镜手术由于其更加微创,术后体表疤痕不明显满足了患者对美观的要求。另外其该手术降低切口相关并发症、减轻术后疼痛、减少术后镇痛药物用量并且术后恢复更快等特点受到世界范围患者追捧。但由于该
期刊
全国最具实力的中医临床研究基地(脾胃病研究基地)日前落户江苏省中医院。据悉,该项目是我国建国以来国家投入最大的中医研究项目,2008年,由国家中医药管理局、国家发改委等中央8个部委,在全国30多家大型中医院中筛选产生出16个研究基地,江苏省中医院以脾胃病中医临床研究的学术优势独占鳌头,被确定为重点研究脾胃病的国家中医临床研究基地建设单位。据了解,目前基地建设资金中央财政已下拨,江苏省政府也将配套资
期刊