高血压病发病率逐年增加，且有年轻化发展的趋势。因此，高血压病 人实行早期康复指导和护理，对延缓其发展，提高生活质量有重大意义。rnrn1　资料和方法rn1.1一般资料rn　　对象为1998年以来高血压病人，共23例，其中男14例，女9例， 年龄48～65岁。rn1.2　方法rn　　康复指导如下：(1)心理康复：高血压病易有悲观失望情绪及抗药心理。 采取不同的方法，给病人以启发、开导、劝说、鼓励，增 加患者战胜疾病的信心，培养以正确的心态面对疾病；(2)一般护理：高血压病早期：病人血压波动较大。在护 理上，一般是稳定病人情绪，使病人有充足睡眠，加强体育锻炼 。经过调理，这种病人血压可以恢复正常。第二期：患者经过休息血压还不能降至正常， 就必须用降压药治疗。 我们在医生指导下有选择地用药。 密切观察服药后药物对病人的负反应，如直立性低血压等。其次 ，督促病人坚持每天按时服药。 第三期：此期病人有心、脑、肾等脏器损害，必须按重 病护理，要切实降低血压，结合其他并发症予以有效治疗；(3)康复指导：指导病人合理起居，保持良好的心理状态，心情愉快，坚持锻炼。建议每天做有氧运动两 次，每次10～20分钟，以不感到疲劳为宜。 严格遵守医嘱按时服药，定期体检。