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格斗专项身体素质及辅助训练手段
格斗专项身体素质及辅助训练手段
来源 :运动 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ghf01508
【摘 要】
:
现代竞技运动需要具备一种高水平的身体素质,因为大多数比赛都是以点数决定胜负。这种趋势迫使我们更加注意运动员的技术性的辅助训练,要发展技术,就必须使运动员具备适当的专项
【作 者】
:
王亚为
【机 构】
:
中国人民公安大学警训部
【出 处】
:
运动
【发表日期】
:
2011年12期
【关键词】
:
专项身体素质
训练手段
格斗
现代竞技运动
运动员
辅助训练
专项素质
技术性
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现代竞技运动需要具备一种高水平的身体素质,因为大多数比赛都是以点数决定胜负。这种趋势迫使我们更加注意运动员的技术性的辅助训练,要发展技术,就必须使运动员具备适当的专项素质,这样才能使运动员在进行3个回合的比赛中(尽管开始时会出现疲劳),不会减少其有效性。
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