常见部位抽筋时的缓解方法

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<正>引发抽筋的常见因素包括:电解质不均衡、运动过量和药物反应等。运动时大量流汗,水分补充不足也可能引发抽筋。发生抽筋时,首先要马上停止活动,如继续运动将会使肌肉造成严重损伤。抽筋的部位不同,缓解的方法也不
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