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老年人理想的保健果品——栗子
老年人理想的保健果品——栗子
来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:BCB
【摘 要】
:
现代研究认为,栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。据科学测定,每100克鲜栗含蛋白质4
【作 者】
:
秦雨
【出 处】
:
中老年保健
【发表日期】
:
2004年10期
【关键词】
:
老年人
栗子
保健
现代研究
人体
维生素
脂肪代谢
果品
碳水化合物含量
品种
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现代研究认为,栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。据科学测定,每100克鲜栗含蛋白质4克,脂
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