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很多教师认为英语听力课是最省力最容易上的一门课，不用很费嗓子且备课也不用花费很长时间。当然，如果听力课老师只是限于坐着播放磁带和对答案，偶尔解释几个词，重复几句话，那自然是很轻松的，然而要上好一堂听力课，所要做的则远不止于此。听力课同样需要教师精心的课堂设计。上听力课好比是一次锻炼，锻炼之前的热身，即听前的准备，运动时的策略，即听的技巧，以及锻炼后的放松，即听后的检测，都是不可或缺的。
热身
培养学生的自信心，激发学生对听力课的兴趣。有为数不少的学生在中学极少接触听力，刚开始上听力课很容易焦虑，越是害怕听不好就越紧张，结果可想而知。即使那些对听力课并不陌生的学生，在上听力时也难免会有紧张情绪。因此，教师可播放一些轻松的材料，或是进行其他的课堂活动，让学生放松一下，并利用这些材料激发学生听的兴趣，而不是一开始就逼迫学生做一些较难的听力练习，挫伤他们的积极性。并且要鼓励学生正确对待语言学习中出现的错误，降低课堂内的竞争氛围，允许学生使用不够流利的外语进行表达。
练习之前的课堂活动是必不可少的。在现实生活中的听力，听者一般都很明确他会听到哪方面的内容，并且有足够的相关知识帮助他理解。所以让学生在没有任何准备的情况下直接做听力练习，学生很难在头脑中找到与此相关的图式，脑海中少了很多的期望值，听的效果自然会受到影响。那么怎么在听之前让学生有一定的准备呢？安德伍德（1989）建议了包含有说，读，写的十种活动。我们最常见的是，让学生阅读题干，预习新单词这些传统的方法，教师不妨多尝试几种更有启发性的办法。教师可就要听话题对学生提问，或者是让学生对相关话题进行自由联想，或者是对所听内容进行预测。
语言是相通的，语言对某一事物的思维反映基本是一致的，因此，反映思维的语言是有共性的，所表达的言语，句与句之间是有相连关系的，所传递的信息是有主题的。教师就要在这方面帮助学生，先从“教”开始，在课堂上尽量用英语教学，让学生适应用英语思维；再从“说”开始，让学生养成良好的用英语思维、交流的习惯。另外，与精读课相配套的听力教材，很有可能内容陈旧，题型设计单一、枯燥，很难提起学生的兴趣，因此在听力课堂上补充一些与主题相关的新鲜材料，既能激发学生的兴趣又能让学生积累一些新鲜词汇。教师可利用互联网收集一些原汁原味的材料，可设计多种题型供学生完成，因为如果没有相应练习，学生可能会缺乏完成额外练习的动力，只会把听课外内容作为一种休闲方式而不会去认真对待。
运动
在听的过程中引导学生集中注意力并对注意力合理分配是至关重要的。比如在听新闻或短文时，学生的注意里应集中到所听语篇中的关键词和段首句。段首句大都是表达段落中心思想的主题句。而在新闻语篇中，段首句往往体现了最核心的内容。因此，在听新闻时要求学生把重点放在第一句上。
教师也要引导学生注意联系上下句的过渡词，是用来表示因果，转折，递进，还是其他的关系，学生把握住了过渡词就能更好的理解内容和说话者的态度。
教师要引导学生做好笔记，学生可使用缩略词，图示，或者自己熟悉的方式做好笔记，因为听到的内容不一定能记在脑海里，那样会影响练习的完成。
放松
核对答案在很大程度上是为了检验学生听的效果，除此之外，老师要探究学生为何曲解原材料的意思或是漏听信息。很多老师在学生听完练习之后，要不直接对答案，要不逐字逐句的解释，要不就解释一些关键信息。实际上答案的核对方法也是多样的。如果所听内容故事性很强，可让学生复述故事或者直接让学生表演出来。而时间顺序突出的，可进行排序练习。逻辑性强的则可进行听写练习。也可组织小组讨论，讨论所听内容。这样也更有利于把听力技能与其他的技能结合起来。此外，大学听力课所占时间近两个小时，学生很难在这么长的时间里都能集中精力，如果只是简单的对答案再直接进入下一个听力练习，学生很难保持较好的状态，很容易疲劳，下课多会叫苦连天。如果在核对答案时运用多种方式，调动学生的多种官能，避免对某种官能的反复的超负荷的使用，听的效果会有很大提高，听力课也不会被描绘成使人疲惫不堪的课了。
每周的听力课时有限，教师一方面要关注学生听力课上的学习效果，另一方面也要引导学生进行课下的自主学习，即多做泛听练习，鼓励学生选择自己感兴趣的听力材料，利用多种资源进行学习。另外，也要鼓励学生广泛的阅读英文材料，包括报纸上的新闻以及各种杂志上的文章。因为阅读可扩大词汇量，加深对词意、语法现象的理解和记忆，扩大知识面，有利于对材料深层次的理解，可训练思维、理解、概括能力，从而提高收听理解的速度与准确性，因此，广泛的阅读和泛听一样都是不可忽视的。同时，教师也要帮助学生掌握口语与书面语的不同特点，掌握美式英语与英式英语在发音、用词及拼写等方面的区别，这样就能帮助学生避免进入一些理解误区。
综上所述，上堂听力课如一次锻炼过程,热身、运动、放松是密切相关的，即听前的准备、听时的策略、以及听后的检验，是互相影响、互相关联的几个环节，缺一不可。
参考文献:
[1]石坚.外国语文教学与研究[C].上海：上海教育出版社，2004.
[2]王晶波.“谈培养学生听力技能的政策”[J].《大庆高等专科学校学报》，2004,(4):84-86.
[3]Underwood,M.1989.Teaching Listening. London: Longman.
作者单位:新疆农业大学外国语学院新疆乌鲁木齐
热身
培养学生的自信心，激发学生对听力课的兴趣。有为数不少的学生在中学极少接触听力，刚开始上听力课很容易焦虑，越是害怕听不好就越紧张，结果可想而知。即使那些对听力课并不陌生的学生，在上听力时也难免会有紧张情绪。因此，教师可播放一些轻松的材料，或是进行其他的课堂活动，让学生放松一下，并利用这些材料激发学生听的兴趣，而不是一开始就逼迫学生做一些较难的听力练习，挫伤他们的积极性。并且要鼓励学生正确对待语言学习中出现的错误，降低课堂内的竞争氛围，允许学生使用不够流利的外语进行表达。
练习之前的课堂活动是必不可少的。在现实生活中的听力，听者一般都很明确他会听到哪方面的内容，并且有足够的相关知识帮助他理解。所以让学生在没有任何准备的情况下直接做听力练习，学生很难在头脑中找到与此相关的图式，脑海中少了很多的期望值，听的效果自然会受到影响。那么怎么在听之前让学生有一定的准备呢？安德伍德（1989）建议了包含有说，读，写的十种活动。我们最常见的是，让学生阅读题干，预习新单词这些传统的方法，教师不妨多尝试几种更有启发性的办法。教师可就要听话题对学生提问，或者是让学生对相关话题进行自由联想，或者是对所听内容进行预测。
语言是相通的，语言对某一事物的思维反映基本是一致的，因此，反映思维的语言是有共性的，所表达的言语，句与句之间是有相连关系的，所传递的信息是有主题的。教师就要在这方面帮助学生，先从“教”开始，在课堂上尽量用英语教学，让学生适应用英语思维；再从“说”开始，让学生养成良好的用英语思维、交流的习惯。另外，与精读课相配套的听力教材，很有可能内容陈旧，题型设计单一、枯燥，很难提起学生的兴趣，因此在听力课堂上补充一些与主题相关的新鲜材料，既能激发学生的兴趣又能让学生积累一些新鲜词汇。教师可利用互联网收集一些原汁原味的材料，可设计多种题型供学生完成，因为如果没有相应练习，学生可能会缺乏完成额外练习的动力，只会把听课外内容作为一种休闲方式而不会去认真对待。
运动
在听的过程中引导学生集中注意力并对注意力合理分配是至关重要的。比如在听新闻或短文时，学生的注意里应集中到所听语篇中的关键词和段首句。段首句大都是表达段落中心思想的主题句。而在新闻语篇中，段首句往往体现了最核心的内容。因此，在听新闻时要求学生把重点放在第一句上。
教师也要引导学生注意联系上下句的过渡词，是用来表示因果，转折，递进，还是其他的关系，学生把握住了过渡词就能更好的理解内容和说话者的态度。
教师要引导学生做好笔记，学生可使用缩略词，图示，或者自己熟悉的方式做好笔记，因为听到的内容不一定能记在脑海里，那样会影响练习的完成。
放松
核对答案在很大程度上是为了检验学生听的效果，除此之外，老师要探究学生为何曲解原材料的意思或是漏听信息。很多老师在学生听完练习之后，要不直接对答案，要不逐字逐句的解释，要不就解释一些关键信息。实际上答案的核对方法也是多样的。如果所听内容故事性很强，可让学生复述故事或者直接让学生表演出来。而时间顺序突出的，可进行排序练习。逻辑性强的则可进行听写练习。也可组织小组讨论，讨论所听内容。这样也更有利于把听力技能与其他的技能结合起来。此外，大学听力课所占时间近两个小时，学生很难在这么长的时间里都能集中精力，如果只是简单的对答案再直接进入下一个听力练习，学生很难保持较好的状态，很容易疲劳，下课多会叫苦连天。如果在核对答案时运用多种方式，调动学生的多种官能，避免对某种官能的反复的超负荷的使用，听的效果会有很大提高，听力课也不会被描绘成使人疲惫不堪的课了。
每周的听力课时有限，教师一方面要关注学生听力课上的学习效果，另一方面也要引导学生进行课下的自主学习，即多做泛听练习，鼓励学生选择自己感兴趣的听力材料，利用多种资源进行学习。另外，也要鼓励学生广泛的阅读英文材料，包括报纸上的新闻以及各种杂志上的文章。因为阅读可扩大词汇量，加深对词意、语法现象的理解和记忆，扩大知识面，有利于对材料深层次的理解，可训练思维、理解、概括能力，从而提高收听理解的速度与准确性，因此，广泛的阅读和泛听一样都是不可忽视的。同时，教师也要帮助学生掌握口语与书面语的不同特点，掌握美式英语与英式英语在发音、用词及拼写等方面的区别，这样就能帮助学生避免进入一些理解误区。
综上所述，上堂听力课如一次锻炼过程,热身、运动、放松是密切相关的，即听前的准备、听时的策略、以及听后的检验，是互相影响、互相关联的几个环节，缺一不可。
参考文献:
[1]石坚.外国语文教学与研究[C].上海：上海教育出版社，2004.
[2]王晶波.“谈培养学生听力技能的政策”[J].《大庆高等专科学校学报》，2004,(4):84-86.
[3]Underwood,M.1989.Teaching Listening. London: Longman.
作者单位:新疆农业大学外国语学院新疆乌鲁木齐