【摘 要】
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许多人因为情绪而苦闷或者烦恼,也因情绪而陷于精神颓废中不能自拔;许多人因过分的情绪表现而伤害到别人.有句俗话说:"笑一笑,十年少;愁一愁,白了头."可见,情绪对我们自己及
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许多人因为情绪而苦闷或者烦恼,也因情绪而陷于精神颓废中不能自拔;许多人因过分的情绪表现而伤害到别人.有句俗话说:"笑一笑,十年少;愁一愁,白了头."可见,情绪对我们自己及他人影响有多大呀.那么,我们对情绪了解有多少,情绪的表现又有哪些?弄清楚这个问题,将对我们控制自己的情绪,使我们的生理和心理健康发展起到很好的作用,甚至能改善和别人相处的关系.
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