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摘 要：加拿大斯图尔特·豪斯顿博士的一句话：“每天进行运动比每天喝牛奶对健康更为重要。幼儿期是人生长发育和良好身体素质形成的重要时期，《幼儿园教育指导纲要》明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”可见体育活动在幼儿期尤为重要，为了能有效提高幼儿的身体素质，强壮体魄，增强免疫能力，促进身心健康成长，旨在通过多种途径探索幼儿体育活动的实践与研究，发展提高幼儿身体素质，让幼儿更加健康成长。
关键词：小班幼儿；班本课程；体育活动
我园开展体育特色活动以来，不断的进行多种途径探索幼儿体育活动的实践与研究，研究中重在让幼儿主动积极参与，不管是变化多样的幼儿早操，还是富有无穷乐趣体育活动。在幼儿体育运动和体能训练进行中，都在注重幼儿身体素质得到健康良好的发展，为奠定幼儿一生可持续发展奠定良好的身体素质。我也在本学期的体育活动中加入了自己想法、结合我们年级组和我们班幼儿的情况，开展了一系列活动。
一、丰富多彩的晨间体育活动，让幼儿得到多方面的锻炼
体育活动能促进儿童身体全面发展。有利骨骼和肌肉的生长发育；有利神经系统的生长发育；有利心脏的生长发育。经常运动的孩子，心肌健壮，跳动次数比一般孩子少，这是心脏健康的表现。“您的心臟就是您的健康”，这是联合国“世界卫生日”提出的口号。体育锻炼能使儿童更聪明，尤其是在冬季，提高身体对寒冷刺激的适应能力，有利于提高孩子适应环境，抵御疾病的能力。良好的体能是学习和工作的保证，体育锻炼还能改善孩子的心理气质，形成热情活泼、积极向上的精神风貌。
进行体育锻炼、体育活动的好处数不胜数，所以我们晨间活动就为孩子们设计了丰富的活动，开始每天设计不同的体育活动项目让孩子进行锻炼，这样可以了解到所有孩子对一项体育活动的掌握情况，经过一段时间的观察发现我们班个别孩子能双手交替拍球。接着根据孩子的情况调整为每周对同一个项目的练习，比如我们班孩子走高的安吉平衡木，存在一些问题，孩子们走的速度慢，个别孩子还非常的害怕，我们就鼓励孩子进行挑战，逐渐的观察到孩子们通过体育活动的锻炼，他们的各方面能力都得到了不同程度的提高。现在我们在晨间活动时，让孩子们用自己的办法穿越障碍物，让孩子们在走、跑、跳、平衡、钻爬等各方面的能力都得到了锻炼和提升。比如：平衡木有两种难度，孩子可以根据自己的能力，决定自己要去挑战的内容，经过一段时间的锻炼几乎所有的孩子都能平衡的走过高80厘米的安吉平衡木。
二、室内体育活动的开展，弥补雨天也能进行运动的难题
我园虽然有宽阔的体育活动场地和可以躲雨的2个圆厅，但是一但下起雨来，我们9个班要同时进行体育活动还是会受到一定影响，于是在这个学期，我充分的利用了我们班上的环境，有计划的开展室内体育活动。幼儿园体育活动是以走、跑、跳、投等基本动作为主要内容、有规则、常具有一定情节和竞赛因素的体育游戏，它是对幼儿实施体育的主要手段。由于我们班教室活动场地有限，还要考虑到教室里开展体育活动的安全性，本学期雨天我计划在室内对我们班孩子进行走和投掷的体育锻炼。
先说说走的体育活动，平时孩子在教室走的时候，为了安全尽量把桌子放在边上，这样孩子们走起来比较宽敞。组织走的体育活动时，我把桌子挡在路中间，让孩子们进行不同的走法，面对和平常不一样的走法，孩子们小心翼翼，非常注意活动时的安全，并能够根据我的音乐节奏，改变走的速度，顶着沙包保持平衡的走等等。
接着是投掷活动，我们班的教室不大，所以开展活动时，会让孩子们分组进行，这样一组孩子可以帮助老师进行监督，看看进行投掷的孩子是否遵守规则。学期开始，我们以投远为目标，我发现孩子们投远能力越来越棒，接着就开始让孩子们投准，我扮演大灰狼，如果孩子们能用沙包扔中我，就能获得胜利，孩子们融入情景，为了胜利，使劲的对着大灰狼扔沙包，孩子们玩得特别的开心。接着还准备让孩子们解救小动物，也要加大难度的减轻投掷物的重量，保持一定的距离，要求孩子们击中小动物，这样就能解救小动物了，这样循序渐进的让孩子们锻炼到手部肌肉的力量，也增加了孩子们对活动的兴趣。
三、主题活动的延伸，提高幼儿对体育活动的兴趣
体育活动的选择，对于幼儿和教师都有益处，它不仅能够使幼儿得到充分发展，而且教师自己也能得到历练，获得成长。本学期结合我们班开展的主题《亲亲小动物》我就想出了，结合各种小动物的体育活动，自然角爬来爬去的小乌龟吸引着孩子们，我们就组织了一场小乌龟运粮食的体育活动。激发幼儿兴趣，引导孩子们模仿着小乌龟爬行的样子，这样快乐的参与体育活动，孩子们特别开心。人们常说，兴趣是最好的老师，任何人做一件事，如果他是因兴趣而做，那么他将拥有持续不断的动力，他会想尽一切办法把它完成。如果教师设计的体育活动能够激发孩子的兴趣，让幼儿从内心喜欢这项活动，那么孩子们将会积极配合教师的要求，以求融入到游戏中，进而享受游戏。
总之，要结合幼儿情况开展合适幼儿的体育活动，这样才能得到幼儿很好的配合，并在此基础上使幼儿的身心得到有效发展，我们作为教师还要对幼儿有全面的认识，不仅要对幼儿每个发展阶段的身心特点有总体水平上的准确把握，而且还要对幼儿的身体发展、性格特点、意志品质、兴趣爱好、个人能力及同伴关系等具体情况做到了然于胸。这样才能对体育活动有更好的掌控，在组织体育活动时做到不慌不忙、游刃有余。
当然在幼儿收获和成长的同时，我也会不断总结与反思，探究存在的问题与不足，探究结合幼儿情况开展各种体育活动，让孩子们成为体育活动的主人，期待孩子们在体育活动中收获良好的身体素质和健全的学习品质。
参考文献
[1] 李季湄、冯霞主编：《3——6岁儿童学习与发展指南解读》，人民教育出版社，2013年版。
[2] 教育部《幼儿园教育指导纲要》2001颁布。
[3] 刘馨编著：《学前儿童体育》，北京师范大学出版社，1997年版。
[4] 李莲、李莉莉《健康开展幼儿园体育活动的新思考》[J].考试周刊，2010，（2）.
关键词：小班幼儿；班本课程；体育活动
我园开展体育特色活动以来，不断的进行多种途径探索幼儿体育活动的实践与研究，研究中重在让幼儿主动积极参与，不管是变化多样的幼儿早操，还是富有无穷乐趣体育活动。在幼儿体育运动和体能训练进行中，都在注重幼儿身体素质得到健康良好的发展，为奠定幼儿一生可持续发展奠定良好的身体素质。我也在本学期的体育活动中加入了自己想法、结合我们年级组和我们班幼儿的情况，开展了一系列活动。
一、丰富多彩的晨间体育活动，让幼儿得到多方面的锻炼
体育活动能促进儿童身体全面发展。有利骨骼和肌肉的生长发育；有利神经系统的生长发育；有利心脏的生长发育。经常运动的孩子，心肌健壮，跳动次数比一般孩子少，这是心脏健康的表现。“您的心臟就是您的健康”，这是联合国“世界卫生日”提出的口号。体育锻炼能使儿童更聪明，尤其是在冬季，提高身体对寒冷刺激的适应能力，有利于提高孩子适应环境，抵御疾病的能力。良好的体能是学习和工作的保证，体育锻炼还能改善孩子的心理气质，形成热情活泼、积极向上的精神风貌。
进行体育锻炼、体育活动的好处数不胜数，所以我们晨间活动就为孩子们设计了丰富的活动，开始每天设计不同的体育活动项目让孩子进行锻炼，这样可以了解到所有孩子对一项体育活动的掌握情况，经过一段时间的观察发现我们班个别孩子能双手交替拍球。接着根据孩子的情况调整为每周对同一个项目的练习，比如我们班孩子走高的安吉平衡木，存在一些问题，孩子们走的速度慢，个别孩子还非常的害怕，我们就鼓励孩子进行挑战，逐渐的观察到孩子们通过体育活动的锻炼，他们的各方面能力都得到了不同程度的提高。现在我们在晨间活动时，让孩子们用自己的办法穿越障碍物，让孩子们在走、跑、跳、平衡、钻爬等各方面的能力都得到了锻炼和提升。比如：平衡木有两种难度，孩子可以根据自己的能力，决定自己要去挑战的内容，经过一段时间的锻炼几乎所有的孩子都能平衡的走过高80厘米的安吉平衡木。
二、室内体育活动的开展，弥补雨天也能进行运动的难题
我园虽然有宽阔的体育活动场地和可以躲雨的2个圆厅，但是一但下起雨来，我们9个班要同时进行体育活动还是会受到一定影响，于是在这个学期，我充分的利用了我们班上的环境，有计划的开展室内体育活动。幼儿园体育活动是以走、跑、跳、投等基本动作为主要内容、有规则、常具有一定情节和竞赛因素的体育游戏，它是对幼儿实施体育的主要手段。由于我们班教室活动场地有限，还要考虑到教室里开展体育活动的安全性，本学期雨天我计划在室内对我们班孩子进行走和投掷的体育锻炼。
先说说走的体育活动，平时孩子在教室走的时候，为了安全尽量把桌子放在边上，这样孩子们走起来比较宽敞。组织走的体育活动时，我把桌子挡在路中间，让孩子们进行不同的走法，面对和平常不一样的走法，孩子们小心翼翼，非常注意活动时的安全，并能够根据我的音乐节奏，改变走的速度，顶着沙包保持平衡的走等等。
接着是投掷活动，我们班的教室不大，所以开展活动时，会让孩子们分组进行，这样一组孩子可以帮助老师进行监督，看看进行投掷的孩子是否遵守规则。学期开始，我们以投远为目标，我发现孩子们投远能力越来越棒，接着就开始让孩子们投准，我扮演大灰狼，如果孩子们能用沙包扔中我，就能获得胜利，孩子们融入情景，为了胜利，使劲的对着大灰狼扔沙包，孩子们玩得特别的开心。接着还准备让孩子们解救小动物，也要加大难度的减轻投掷物的重量，保持一定的距离，要求孩子们击中小动物，这样就能解救小动物了，这样循序渐进的让孩子们锻炼到手部肌肉的力量，也增加了孩子们对活动的兴趣。
三、主题活动的延伸，提高幼儿对体育活动的兴趣
体育活动的选择，对于幼儿和教师都有益处，它不仅能够使幼儿得到充分发展，而且教师自己也能得到历练，获得成长。本学期结合我们班开展的主题《亲亲小动物》我就想出了，结合各种小动物的体育活动，自然角爬来爬去的小乌龟吸引着孩子们，我们就组织了一场小乌龟运粮食的体育活动。激发幼儿兴趣，引导孩子们模仿着小乌龟爬行的样子，这样快乐的参与体育活动，孩子们特别开心。人们常说，兴趣是最好的老师，任何人做一件事，如果他是因兴趣而做，那么他将拥有持续不断的动力，他会想尽一切办法把它完成。如果教师设计的体育活动能够激发孩子的兴趣，让幼儿从内心喜欢这项活动，那么孩子们将会积极配合教师的要求，以求融入到游戏中，进而享受游戏。
总之，要结合幼儿情况开展合适幼儿的体育活动，这样才能得到幼儿很好的配合，并在此基础上使幼儿的身心得到有效发展，我们作为教师还要对幼儿有全面的认识，不仅要对幼儿每个发展阶段的身心特点有总体水平上的准确把握，而且还要对幼儿的身体发展、性格特点、意志品质、兴趣爱好、个人能力及同伴关系等具体情况做到了然于胸。这样才能对体育活动有更好的掌控，在组织体育活动时做到不慌不忙、游刃有余。
当然在幼儿收获和成长的同时，我也会不断总结与反思，探究存在的问题与不足，探究结合幼儿情况开展各种体育活动，让孩子们成为体育活动的主人，期待孩子们在体育活动中收获良好的身体素质和健全的学习品质。
参考文献
[1] 李季湄、冯霞主编：《3——6岁儿童学习与发展指南解读》，人民教育出版社，2013年版。
[2] 教育部《幼儿园教育指导纲要》2001颁布。
[3] 刘馨编著：《学前儿童体育》，北京师范大学出版社，1997年版。
[4] 李莲、李莉莉《健康开展幼儿园体育活动的新思考》[J].考试周刊，2010，（2）.