【摘 要】
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跳远训练分为身体训练和技术训练,身体是基础,技术是保证。没有好的技术素质再好也不行。本文根据我多年教学训练经验。就跳远训练的技术训练和身体训练两个方面谈一点自己的看
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跳远训练分为身体训练和技术训练,身体是基础,技术是保证。没有好的技术素质再好也不行。本文根据我多年教学训练经验。就跳远训练的技术训练和身体训练两个方面谈一点自己的看法。
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