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为进一步探讨短跑途中跑技术训练的理论与实践 ,通过实验方法对我院 2 0名短跑运动员的途中跑下肢摆动技术进行训练实验。训练实验表明 :有针对性的选择下肢摆动伸髋和着地技术训练 ,能有效地改进途中跑技术 ,提高训练效果和运动成绩。
本院短跑运动员途中跑下肢摆动技术训练效果的研究
【摘 要】
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为进一步探讨短跑途中跑技术训练的理论与实践 ,通过实验方法对我院 2 0名短跑运动员的途中跑下肢摆动技术进行训练实验。训练实验表明 :有针对性的选择下肢摆动伸髋和着地技
【机 构】
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广州体育学院运动系
【出 处】
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广州体育学院学报
【发表日期】
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2000年03期
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