有关专家指出,减掉脂肪最关键的时间,是饭后30分钟。要想不让脂肪上身,最有效的方法就是多做有氧运动,不让饭后的血糖浓度升高,因此,这就需要饭后动一动。因为,小肠开始吸收是在吃完饭后30分钟左右时间,血糖浓度上升是小肠开始吸收后的30分钟。 与专门拿出时间健身相比,你千万别小看了日常生活中的热量消耗。美国库勃有氧研究所最近发表的一项研究表明,在平常生活中有意识地活动身体的人,和连续6个月、一周5天
介绍了风井噪声的特点、降噪前风井的噪声状况、降噪的目标和要求以及主要噪声源噪声控制.
最近,一项网络调查显示,超过半数的人都曾经或正在为别人保守着秘密。按说,能替朋友保密说明得到了对方的信任,但这份信任却让他们难以消受。因此不少人表示,他们患上了“保密焦虑”。 不少人为朋友保密 虽然窥视秘密是人类的天性,但不是所有的秘密都能让人承受。就像调查中一位网友提到的:“同事告诉我,她的老公出轨了,而且第三者恰恰是她的妹妹。她一再告诉我,一定要守口如瓶,因为她想假装什么都没发生,
从确定网络作品的性质和范围入手,分析了网络著作权中的信息网络传播权和著作权人的法定许可权等问题,并就网络环境下侵犯著作权的表现形式、责任承担以及侵权诉讼等方面的有关
热滑试验是城市轨道交通新建线路集成测试的一项重要工作,其成功实施对于整个新建线路的建设、竣工验收和试运行都具有非常重要的意义.对热滑试验的前提条件、组织与分工、进
从经济学角度分析了加强会计监管的现实必要性,针对当前我国政治、经济、法律和文化等具体环境因素,提出了建立以政府为主导的、刚性规范与柔性规范相结合的、适当倚重于中介机
通过分析支架和泵站的使用要求及插装阀的特点,说明插装阎特别适合在支架和泵站液压回路中应用,可用插装阀改造现有支架和泵站的液压系统,提高支架和泵站的工作性能。
基于城际轨道交通技术标准的基本原则,阐述殊三角城际轨道交通主要技术标准:采用200 km/h速度目标值实现1h通达的目标;采用CTCS-2+ATO列车运行控制系统实现互联互通及自动运行
近日,中国最大的零售企业上海百联集团有限公司相关人士表示,去年该公司实现销售收入1147亿元,同比增长21%,利润增加53%。该人士指出,截止2004年底,百联集团的总经营面积为335万平方
通过对"信息素质"定义的理解,结合网络环境下文献分编工作的具体特点,提出图书馆文献分编人员"信息素质"的具体要求,并且指出提高分编人员信息素质的途径.