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很多人都会认为亚健康是由生活方式不正确,平时的工作、生活压力过大等原因造成,与平常的饮食没有多大的关系。但其实不然,饮食对亚健康也有很大的影响,健康正确的饮食习惯能帮你缓解亚健康甚至赶走亚健康,而不正确的饮食习惯则会加重亚健康,或者使你从健康变成亚健康。那究竟怎样的饮食习惯才是好的呢？
对症调饮食 赶走亚健康
【摘 要】
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很多人都会认为亚健康是由生活方式不正确,平时的工作、生活压力过大等原因造成,与平常的饮食没有多大的关系。但其实不然,饮食对亚健康也有很大的影响,健康正确的饮食习惯能
【出 处】
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劳动保障世界
【发表日期】
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2011年5期
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