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在高中教育教学体系中，体育教学不仅能够提升学生们的身体素质，对于学生综合素养的提升也是极为有利的。这就要求学校要加大对体育教学的重视力度，完善相应的改革措施，培养更多高素质人才。另外，教师也应该改善自身的教学方式，将课堂的主动权交给学生，让学生能够更好地学习。教师也应该看到团队合作的重要意义，让学生在实际体育锻炼中，明白体育运动的重要性，这样一来，才能够更好地提高教学质量水平，为学生日后的发展奠定基础。本文主要从高中体育教学的现状、体能训练的意义、体育教学的创新研究三个方面加以展开。